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Les boissons gazeuses favorisent l'obésité
Dernière revue: 01.07.2025
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Des experts de l'Université de Bangor (Royaume-Uni) ont découvert que la consommation régulière de boissons gazeuses avec sucre ajouté peut accélérer la prise de poids et le métabolisme des graisses, ainsi qu'augmenter le taux de sucre dans le sang.
Alors, si vous voulez étancher votre soif avec du cola, pensez à l’impact négatif que le soda aura sur votre santé et buvez de l’eau plate.
L'étude a révélé que la consommation régulière de boissons sucrées affecte la façon dont nos muscles utilisent les aliments comme source d'énergie. Plus précisément, ils brûlent plus facilement le sucre plutôt que les graisses. Et il s'avère que ces changements sont durables.
Les scientifiques ont également montré que des cellules musculaires isolées identifiaient et répondaient au régime sucré en passant de la combustion des graisses à la transformation des sucres, tout comme le faisaient les sujets après avoir bu du soda. Ce passage à un métabolisme inefficace a été observé chez des sujets des deux sexes, peu actifs, minces et ayant consommé du soda sucré pendant seulement quatre semaines.
Tout cela suggère que la consommation régulière de soda provoque les mêmes changements musculaires que ceux qui surviennent chez les personnes obèses et atteintes de diabète de type 2.
Les auteurs de l'étude sont convaincus que les autorités doivent limiter la vente de sodas sucrés. Par exemple, une taxation stricte de ces produits permettrait de collecter des fonds importants qui pourraient être investis dans les soins de santé et utilisés pour soigner les patients obèses et diabétiques.
Les résultats de l’étude ont été publiés dans l’European Journal of Nutrition.
À propos, la consommation de boissons sucrées provoque également de l’asthme, du diabète, tue le cœur, endommage les vaisseaux sanguins, provoque le cancer du pancréas et accélère le vieillissement du corps.
À titre indicatif: les jeunes hommes américains boivent en moyenne 1,8 litre de soda sucré par jour, tandis que l’Américain moyen en boit 0,5 litre. Des chiffres effrayants, à bien y penser.
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