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Les amateurs de sucreries ont moins de poids
Dernière revue: 30.06.2025
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Des chercheurs américains du Centre agricole de l'Université d'État de Louisiane ont conclu que ceux qui aiment les sucreries ont moins de poids, un indice de masse corporelle (IMC) plus faible et même une taille plus petite que ceux qui se limitent en sucreries.
Comme le rapporte le New York Daily News, au cours de la recherche, qui a duré environ cinq ans, une équipe de spécialistes dirigée par le professeur Carol O'Neill a observé plus de 15 000 filles âgées de 19 ans et plus.
Dans le cadre de l’expérience, les sujets ont été divisés en plusieurs groupes en fonction de la quantité de bonbons, de sucre et d’autres caractéristiques alimentaires qu’ils consommaient quotidiennement.
En conséquence, un groupe de scientifiques est arrivé à la conclusion que l'IMC et le tour de taille des personnes gourmandes en sucreries étaient légèrement inférieurs à ceux des autres: par exemple, l'IMC moyen des premières est de 27,7, tandis que celui des personnes qui s'en abstiennent est de 28,2. Comme le soulignent les experts, l'obésité se développe parce que nous consommons plus de calories que nous n'en dépensons. Ils recommandent donc de ne pas consommer plus de 10 % de l'apport calorique quotidien provenant de produits tels que les sucreries, la restauration rapide et les sodas.
Les résultats de cette étude ne prouvent pas que les sucreries aident à perdre du poids. Les amateurs de sucreries ont simplement tendance à faire un peu plus d'exercice pour brûler les calories supplémentaires.