Les amateurs de sucreries ont moins de poids
Dernière revue: 16.10.2021
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Les chercheurs américains du Centre agricole de l'Université de Louisiane sont arrivés à la conclusion que les amateurs de sucreries ont moins de poids, moins d'indice de masse corporelle (IMC) et même un tour de taille plus petit que ceux qui se limitent au sucré.
Selon le New York Daily News, dans une étude qui a duré environ cinq ans, une équipe dirigée par le professeur Carol O'Neil a supervisé plus de 15 000 filles âgées de 19 ans et plus.
Dans le cadre de l'expérience, les sujets ont été divisés en plusieurs groupes en fonction du nombre de bonbons, de sucre et d'autres habitudes alimentaires qu'ils consommaient quotidiennement.
En conséquence, un groupe de scientifiques a conclu que l'IMC et le tour de taille étaient légèrement inférieurs à ceux des autres: par exemple, l'IMC moyen du premier est de 27,7 et celui du sans sucre est de 28,2. Comme le notent les experts, l'obésité se développe en raison du fait que nous consommons plus de calories que dépensé, donc ils recommandent d'obtenir des produits tels que des bonbons, fast food et soda, pas plus de 10% du taux calorique quotidien.
Les résultats de cette étude ne prouvent pas que les bonbons aident à perdre du poids. Juste les amateurs de bonbons, en règle générale, un peu plus à l'effort physique pour brûler les calories en excès.