Le stress diurne provoque l'apparition de cauchemars

Si pendant toute la journée une personne devait supporter des événements très tendus et importants, en général, elle est stressée, alors la nuit, elle verra très probablement des rêves remplis d'une grande variété de cauchemars. En d'autres termes, les cauchemars sont une sorte d'outil qui peut enlever la frustration qui s'est produite à une personne pendant l'éveil.

C'est ce qui est la principale cause des cauchemars après avoir regardé des films, dont l'histoire est pleine d'images percutantes, d'horreurs, de scènes de violence et d'autres contenus négatifs. Ainsi, il est possible d'affirmer en toute confiance qu'une personne est capable de s'attirer des cauchemars.

Un phénomène assez fréquent est un rêve cauchemardesque qui rend visite aux personnes qui souffrent d'une maladie (souvent des processus inflammatoires dans le corps) qui coule à une température corporelle élevée. En outre, si vous prenez des médicaments liés à un groupe particulier d'entre eux, il peut également provoquer l'apparition d'histoires terribles dans vos rêves. Si vous éprouvez de tels «effets secondaires» des médicaments dont vous avez besoin, vous devez d'abord en informer votre médecin, qui vous a prescrit un traitement.

Alors, d'abord, découvrons pourquoi une personne a besoin de dormir du tout? La première personne qui a tenté de répondre à cette question jamais perdue à tout moment était le philosophe et penseur grec ancien Aristote. Il croyait que lorsqu'une personne s'endort complètement, elle obtient une occasion vraiment unique de voir son avenir.

Au tout début du siècle dernier, la théorie était largement répandue, qui consistait en ce qui suit: au moment où une personne est éveillée, dans son corps, les composés chimiques qui sont susceptibles de l'empoisonner sont concentrés. Et quand une personne dort, ces substances pénètrent dans le sang et s'y dissolvent, après quoi elles sont retirées du corps en toute sécurité avec les produits de l'activité vitale.

Aujourd'hui, les experts affirment qu'aucune des théories antérieures qui existaient auparavant ne peut être considérée comme la seule correcte. Il convient également de noter qu'à ce jour, la théorie la plus probable de phénomènes tels que le sommeil en général et les rêves en particulier est reconnue. Elle consiste en ce que le sommeil est une durée nécessaire au corps, et plus précisément au cerveau, pour effectuer le processus de «réinitialisation de l'information». En d'autres termes, le sommeil est une sorte de «libérateur» du cerveau, dans le processus duquel l'information accumulée «déchets» est éliminée et les événements, faits et informations importants sont mémorisés. Grâce à cela, des préparatifs sont faits pour commencer à recevoir de nouvelles données d'information dès le lendemain matin.

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