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Le sexe améliore l'efficacité d'une séance d'entraînement
Dernière revue: 01.07.2025
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Une nouvelle étude prouve que les hommes pratiquant sérieusement l'haltérophilie sont capables de soulever des objets beaucoup plus lourds après avoir regardé des vidéos érotiques. Des scientifiques ont montré différents types de clips vidéo à des athlètes masculins, puis ont étudié leurs performances après l'entraînement. Ils ont constaté des variations du taux de testostérone lors d'analyses salivaires. Les personnes ayant regardé des vidéos érotiques ont obtenu de meilleurs résultats que celles ayant regardé d'autres types de vidéos.
Le visionnage de différents types de clips produit des résultats de tests salivaires très différents. Les hommes peuvent soulever des poids plus lourds après avoir regardé des vidéos pornographiques. Les clips érotiques, agressifs, humoristiques, éducatifs et motivants ont entraîné une augmentation significative du taux de testostérone. En revanche, les clips tristes et neutres ont entraîné une baisse significative du taux de testostérone dans les échantillons. Des échantillons de salive ont été prélevés immédiatement avant le visionnage et 15 minutes après le visionnage du clip de 4 minutes. Les athlètes devaient soulever les poids en trois tentatives.
Des améliorations significatives ont été constatées après que les participants à l'étude ont visionné des extraits de certains contenus. Cette étude, comme d'autres similaires, confirme une fois de plus la réalité: le sexe améliore les performances d'un athlète. On pensait auparavant qu'il ne fallait jamais avoir de relations sexuelles avant le départ. Même dans les années 50 et 60, on pensait que le sexe avait un impact négatif sur les performances des athlètes. Le sexe soulage la fatigue mentale.
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