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L'avocat favorise une conception réussie
Dernière revue: 23.04.2024
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La consommation d'avocats et de salades avec de l'huile d'olive augmente les chances des femmes de concevoir avec succès pendant la FIV. Cette conclusion a été atteinte par l'École de santé publique de Harvard (École de santé publique de Harvard). Ils croient que les produits inclus dans le régime méditerranéen, d'améliorer les performances de plus de trois fois.
L'étude a montré que les gras monoinsaturés (trouvés dans les olives, l'huile d'olive et de tournesol, les noix, les graines) sont beaucoup plus utiles pour les femmes qui veulent devenir enceintes que les autres types de graisses alimentaires. Les experts croient que les graisses monoinsaturées, qui sont connues pour protéger le cœur, peuvent améliorer la fertilité en supprimant l'inflammation dans le corps.
"Il est préférable pour les futures mères de donner la préférence aux avocats et à l'huile d'olive, qui contiennent la plus grande quantité de gras monoinsaturés", a déclaré le chef de l'étude, le professeur Jorge Chavarro. Il a été suivi par 147 femmes qui ont subi une FIV au Massachusetts General Hospital. Il a constaté que ceux qui consommaient des graisses saturées (beurre, viande rouge) avaient moins d'œufs convenant à la fécondation. Le régime, riche en graisses polyinsaturées, a affecté négativement la qualité des embryons. À son tour, la consommation active de gras monoinsaturés augmente de 3,4 fois la probabilité de naissance d'un enfant après FIV.
"On ne sait pas quels mécanismes biologiques sont au cœur de l'association que nous avons trouvé, bien que l'étude ne soit pas très importante, ses résultats méritent d'être étudiés et il est nécessaire de poursuivre le travail", a déclaré Chavarro.
Le rapport d'étude a été présenté lors de la réunion annuelle de la Société européenne pour la reproduction humaine et l'embryologie à Istanbul. Le travail a été soutenu par l'American Institute of Health.
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