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Une vitamine présente dans le lait guérit l'obésité et le diabète

 
, Rédacteur médical
Dernière revue: 01.07.2025
 
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18 June 2012, 09:18

Avec l'aide de la vitamine contenue dans le lait, vous pouvez contrôler le travail des mitochondries afin de pouvoir vivre sans obésité, sans diabète et en excellente forme physique.

Des chercheurs de l'École polytechnique fédérale de Lausanne (EPFL) ont découvert les propriétés étonnantes du nicotinamide riboside, présent dans divers produits, du lait à la bière. Cette modification de la vitamine nicotinamide est connue depuis longtemps et il existe des preuves de son influence sur l'activité mitochondriale. Cependant, aucune étude plus approfondie n'a été menée sur cette substance.

Dans un article publié dans la revue Cell Metabolism, les Suisses décrivent les effets bénéfiques du nicotinamide riboside sur des souris. Premièrement, les animaux nourris avec des aliments gras ont perdu 60 % de leur poids si cette substance était mélangée à leur alimentation. De plus, le riboside a protégé contre le diabète, qui se développe chez les souris obèses. Et même chez les animaux suivant un régime normal et pauvre en graisses, le médicament a augmenté la sensibilité des tissus à l'insuline. Deuxièmement, la substance augmente la force musculaire: les souris ayant reçu du riboside sont devenues plus résistantes et ont généralement acquis une meilleure forme physique. Troisièmement, après huit semaines de traitement au nicotinamide riboside, la thermorégulation des animaux s'est améliorée.

Selon les scientifiques, tout cela est dû à l'effet du riboside sur les mitochondries. De nombreuses voies métaboliques convergent vers les mitochondries: la vitesse de dégradation des graisses et le niveau de stress oxydatif en dépendent. Ceux qui apprendront à contrôler les mitochondries recevront la clé d'une vie longue et heureuse, et les chercheurs du monde entier s'efforcent de trouver des moyens d'influencer ces organites de manière optimale.

Le nicotinamide riboside pourrait bien être l'un des favoris: les auteurs de l'étude pensent qu'il peut également contribuer à prolonger la vie; c'est du moins ce que suggèrent les résultats de certaines expériences menées sur des nématodes. Sur le plan biochimique, le riboside augmente le taux de NAD, l'une des coenzymes les plus importantes dans les réactions énergétiques. Il stimule également l'activité des sirtuines, enzymes impliquées dans la régulation des mitochondries et que beaucoup qualifient de molécules de longévité.

Un autre argument en faveur de cette nouvelle vitamine miracle est son absence apparente d'effets secondaires. Les chercheurs ont multiplié la dose de riboside par dix par rapport à la dose nécessaire à l'action thérapeutique, et les souris n'ont présenté aucun symptôme. Il est probable que les cellules s'en servent selon leurs besoins, et que les quantités excédentaires soient simplement stockées, sans subir de transformations dangereuses.

Mais le riboside pose un problème, purement technique. Il est très difficile à synthétiser et on en trouve très peu dans les produits naturels. On sait que le riboside est présent dans le lait, mais sa concentration n'a pas encore été déterminée. Il en va de même pour d'autres produits: il y est probablement présent, mais en quelle quantité?

En général, nous buvons du lait et espérons que les scientifiques seront capables de synthétiser rapidement et à moindre coût le nicotinamide riboside.

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