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Étude: un régime alimentaire sain pour les hommes peut augmenter le succès de l'insémination artificielle
Dernière revue: 01.07.2025
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Les chances de réussite de la fécondation in vitro augmentent si les hommes ont une alimentation riche en fruits et en céréales, pauvre en viande rouge, en alcool et en café, affirment des scientifiques brésiliens.
On sait depuis longtemps que les problèmes de reproduction féminine sont liés au poids, au tabagisme et à la consommation d'alcool. Les scientifiques ont maintenant commencé à étudier les facteurs de risque liés aux hommes traités par FIV.
« La concentration de spermatozoïdes était affectée négativement par l'indice de masse corporelle (IMC) et la consommation d'alcool, tandis qu'elle était positivement influencée par la consommation de céréales et le nombre de repas par jour », a déclaré Edson Borges, du centre de fertilité de São Paulo. « La motilité des spermatozoïdes était affectée négativement par l'IMC, la consommation d'alcool et le tabagisme, tandis que la consommation de fruits et de céréales était positive. »
L'étude a porté sur 250 hommes qui, avec leur partenaire, suivaient un traitement de fertilité par injection intracytoplasmique de spermatozoïdes (ICSI). Les chercheurs ont interrogé ces hommes pour connaître leur fréquence de consommation de fruits et légumes, de haricots, de céréales, de viande et de poisson, ainsi que leur consommation d'alcool et de tabac. Ils ont également prélevé des échantillons de sperme afin d'en analyser la qualité.
Les ovules ont été fécondés avec succès dans environ 75 % des cas, et seulement quatre femmes sur dix sont tombées enceintes au cours de l’étude.
Les résultats de l'étude ont montré que le surpoids et la consommation d'alcool entraînaient une diminution de la concentration et de la mobilité des spermatozoïdes, tandis que le tabagisme n'avait qu'un impact négatif sur leur mobilité. La consommation d'alcool et de café était associée à une diminution des chances de fécondation.
De plus, les taux de réussite de l’implantation d’embryons et les taux de grossesse étaient significativement plus faibles si les hommes mangeaient beaucoup de viande rouge.
En revanche, la consommation de céréales comme le blé, l'avoine ou l'orge améliorait la concentration et la motilité des spermatozoïdes. La consommation de fruits augmentait la vitesse et la maniabilité des spermatozoïdes.
« Nous parlons d'un mode de vie sain et cherchons à éliminer tous les facteurs préjudiciables à la santé, mais je pense que la plupart des médecins ont tendance à privilégier la santé optimale de la femme », a déclaré Lynn Westphal, spécialiste à l'Université Stanford de Palo Alto, aux États-Unis. « Je trouve ces données très intéressantes, qui montrent l'impact du mode de vie d'un homme sur la réussite de l'ICSI. »
Les résultats de cette étude concordent avec l’hypothèse selon laquelle certaines vitamines, minéraux et acides aminés peuvent aider à maintenir ou à améliorer la qualité du sperme, tandis que la consommation d’alcool et certaines hormones contenues dans les produits carnés peuvent être nocives pour le sperme.
Les couples qui suivent un traitement de fertilité doivent savoir que leur régime alimentaire et leur mode de vie peuvent affecter leurs chances d’avoir une grossesse réussie.
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