Nouvelles publications
Du nouveau sur la dépendance aux réseaux sociaux
Dernière revue: 07.06.2024
Tout le contenu iLive fait l'objet d'un examen médical ou d'une vérification des faits pour assurer autant que possible l'exactitude factuelle.
Nous appliquons des directives strictes en matière d’approvisionnement et ne proposons que des liens vers des sites de médias réputés, des instituts de recherche universitaires et, dans la mesure du possible, des études évaluées par des pairs sur le plan médical. Notez que les nombres entre parenthèses ([1], [2], etc.) sont des liens cliquables vers ces études.
Si vous estimez qu'un contenu quelconque de notre contenu est inexact, obsolète ou discutable, veuillez le sélectionner et appuyer sur Ctrl + Entrée.
À ce jour, de nombreuses recherches ont été consacrées à la soi-disant détoxification numérique. De nombreux utilisateurs de médias sociaux ont déjà essayé cette méthode sur eux-mêmes. Ce type de détoxification implique un retrait temporaire de toutes les plateformes en ligne disponibles, des sites d'information, et en général des médias électroniques, des messagers. Tout d'abord, il est important de renoncer aux réseaux sociaux, car il ne socialise généralement pas seulement, mais en même temps pour suivre les dernières nouvelles, apprendre les informations nécessaires d'intérêt sur presque tous les sujets.
La détoxification dans cette situation est un terme conditionnel, car Internet ne transporte aucune toxine. Il s'agit de l'impact négatif spécifique d'être accro aux sites Internet.
En fait, une telle dépendance existe, et c'est un fait scientifiquement confirmé. Et de nos jours, les scientifiques continuent d'étudier activement ce problème.
Est-il possible de déterminer indépendamment si une personne est dépendante? Pour ce faire, il est nécessaire de découvrir si l'inconfort se fait sentir dans le contexte de l'incapacité de visiter une page Internet préférée. Cependant, la pratique montre que l'abstinence prolongée des réseaux sociaux conduit toujours à leur indifférence.
Des spécialistes représentant l'Université de Durham ont mené une petite expérience dans laquelle ils ont demandé à 50 étudiants de ne pas visiter les réseaux sociaux pendant une semaine. Dans le même temps, tous les participants ont conservé l'accès aux plateformes en ligne: le pari a été fait sur l'honnêteté et la patience, bien que les scientifiques aient surveillé le comportement des étudiants. De plus, chaque élève a subi un test psychologique pour déterminer son état psycho-émotionnel.
Fait intéressant, après 7 jours, les participants n'ont exprimé aucun désir de visiter leur réseau social préféré, bien que l'indifférence complète n'ait pas été observée non plus. Certains étudiants ont parfois regardé ceci ou cette plate-forme, mais le temps passé dessus était sensiblement plus court qu'avant l'expérience - quelques minutes contre quelques heures.
Les scientifiques notent que la dépendance aux réseaux sociaux ne peut pas être considérée comme telle, par exemple, à l'alcool ou au tabagisme. Le retour ultérieur des participants à l'expérience dans les espaces de médias sociaux indique, tout d'abord, que ces plateformes sont utilisées non seulement pour la correspondance et le divertissement, mais aussi pour établir des relations personnelles, la recherche d'informations nécessaires, des réunions commerciales, etc.
En plus d'une éventuelle dépendance, d'autres phénomènes associés à une utilisation fréquente des réseaux sociaux sont également connus. En particulier, il peut s'agir de dépression, d'irritabilité, d'apathie, etc. Cependant, on ne sait toujours pas si la dépression est une conséquence ou une cause de visiter des plateformes en ligne.
L'article complet est accessible sur le page de PLOS ONE