Pellicules et perte de cheveux

Une apparence saine est non seulement le fruit de soins personnels, mais aussi un indicateur de santé interne, de l'état et du bon fonctionnement de tous les organes et systèmes du corps. Il arrive souvent que nous prenions soin de nos cheveux et de notre peau, mais que leur état ne nous plaise pas. Pourquoi cela arrive-t-il? Quels problèmes internes peuvent provoquer pellicules et chute de cheveux? Comment remédier à ce problème et améliorer sa santé et son apparence? Nous tenterons de répondre à ces questions en détail.

Épidémiologie

Selon les statistiques, près de 75 % de la population de notre pays souffre de problèmes de cuir chevelu et de cheveux, notamment de pellicules et de chute de cheveux. Nous perdons des cheveux tous les jours, mais une chute de cheveux pathologique survient lorsque leur nombre dépasse 100 à 120 par jour. Des cheveux isolés ou des mèches entières peuvent tomber, ce qui indique une pathologie assez grave. Il est important de tirer la sonnette d'alarme si une grande quantité de cheveux reste sur un peigne, dans la bonde de douche ou de baignoire, ou si les épaules et les vêtements sont couverts de pellicules visibles (squames blanches) et de cheveux isolés.

Les hommes sont plus susceptibles de souffrir de ce problème que les femmes. Par exemple, 60 % des hommes perdent visiblement leurs cheveux avant 30 ans, et on trouve des pellicules chez un représentant sur deux du sexe fort.

Causes les pellicules et la chute des cheveux

La chute de cheveux et les pellicules ne sont pas toujours causées par des problèmes cutanés ou follicules pileux. Elles sont souvent le signe d'un dysfonctionnement général. Il est donc important d'en déterminer d'abord la cause, puis de réfléchir à la manière de retrouver une belle coiffure. Si vous ne le faites pas, mais que vous essayez simplement d'agir avec divers moyens externes, vous obtiendrez soit une amélioration temporaire, soit aucun effet. [ 1 ], [ 2 ]

Ainsi, les raisons de la perte de cheveux et des pellicules peuvent être:

• troubles du système endocrinien, maladie de la thyroïde;
• troubles métaboliques, maladies des organes digestifs;
• déséquilibre hormonal;
• processus infectieux et inflammatoires;
• processus tumoraux;
• pathologies auto-immunes.

De plus, la santé des cheveux peut être endommagée par:

• manque régulier de sommeil;
• stress fréquent ou intense;
• stress physique ou mental excessif;
• troubles psycho-émotionnels;
• soins de la peau et des cheveux analphabètes.

Facteurs de risque

Outre les causes immédiates, les facteurs de risque qui influencent à un degré ou à un autre l’apparition du problème d’alopécie et de pellicules sont également d’une importance non négligeable:

• permanentes chimiques, teintures, mèches ou décolorations fréquentes, brushings réguliers, utilisation d'un fer à friser ou d'un fer à lisser;
• entretien inapproprié, détergents et cosmétiques mal sélectionnés;
• exposition fréquente à la pluie, au froid, au vent, au soleil, absence de couvre-chef par temps glacial;
• carence prolongée en vitamines et minéraux, régime alimentaire monotone, régimes stricts fréquents ou périodes de jeûne;
• changements hormonaux importants dans le corps (puberté, grossesse, ménopause);
• dommages physiques à la zone capillaire, exposition aux radiations, intervention chirurgicale majeure, chimiothérapie, longs traitements antibiotiques ou hormonaux.

Pathogénèse

Lorsque la sécrétion des glandes sébacées augmente, les squames de l'épiderme restent sur la peau et s'accumulent, obstruant les canaux. L'apport de nutriments est alors bloqué. Une couche de desquamation particulière se forme sur le cuir chevelu, empêchant l'apport complet d'oxygène aux tissus. Par conséquent, les bulbes commencent à s'épuiser et les tiges capillaires meurent.

Les pellicules sèches apparaissent lorsque les glandes sébacées fonctionnent mal. La peau n'est pas suffisamment hydratée, les cheveux commencent à tomber et les pellicules deviennent de plus en plus nombreuses. À certains endroits, des « plaques chauves » peuvent se former, des zones de calvitie partielles accompagnées d'une sensation d'inconfort et de démangeaisons.

Les trichologues attribuent ce problème à des maladies fongiques, une alimentation déséquilibrée, un stress fréquent et des variations hormonales. Cependant, les causes les plus fréquentes sont des soins inappropriés, de mauvaises habitudes, un usage abusif de produits coiffants et de soins. Une prédisposition héréditaire est également possible. [ 3 ]

Symptômes les pellicules et la chute des cheveux

La perte de cheveux, dans une certaine mesure, est un processus naturel, contrairement aux pellicules. Chaque jour, une personne perd jusqu'à une centaine de cheveux, et le volume des cheveux perdus et des nouveaux cheveux est équilibré. On parle de pathologie lorsque la perte de cheveux dépasse la normale et devient évidente, et que les pellicules deviennent visibles à l'œil nu: sur les épaules, sur les vêtements.

La durée de vie moyenne d'un cheveu peut atteindre sept ans. Au début, il présente une structure duveteuse, puis commence à pousser activement, en moyenne pendant 2 à 7 ans. Ensuite, la phase cétogène commence, pendant laquelle le cheveu se prépare à quitter le cuir chevelu: il tombe en trois à quatre mois. En règle générale, si cela se produit prématurément, il faut en rechercher la cause 3 à 4 semaines avant l'apparition du problème.

Les premiers signes du problème se manifestent généralement par de petites squames friables. Le cuir chevelu devient irrité, nécessite des lavages fréquents, démange et peut souffrir à la fois d'une sécheresse excessive et d'un aspect plus gras. Les cheveux deviennent cassants et d'apparence malsaine. Les pellicules peuvent progressivement se transformer en pellicules volumineuses. Cependant, les symptômes ne sont pas toujours aussi évidents: chez certaines personnes, le problème est pratiquement asymptomatique, seules de multiples squames et une perte de cheveux sur les vêtements et le peigne sont visibles.

Perte de cheveux et pellicules chez la femme

Les femmes ont un problème différent de celui des hommes en matière de pellicules et de chute de cheveux. La chute est lente et uniforme sur l'ensemble du cuir chevelu, et le processus débute au niveau du crâne et de la zone fronto-pariétale. Cependant, les plaques chauves ne se forment pas sur la zone frontale.

Chez la femme, l'alopécie survient par deux mécanismes:

• le type télogène se caractérise par la transition prématurée des bulbes vers un état « dormant », qui se produit dans le contexte de pathologies chroniques, de maladies infectieuses ou endocriniennes;
• le type anagène est une conséquence de l'influence de facteurs externes agressifs, et les follicules pileux meurent dans une telle situation - par exemple, sous l'influence de médicaments, de radiations, de chimiothérapie, etc.

Le premier type est considéré comme le plus sensible au traitement: la repousse des cheveux peut être corrigée même à domicile. Le second type n'est traité que si les follicules ne sont pas complètement détruits.

Un problème particulièrement fréquent chez les femmes est la détérioration de la qualité des cheveux pendant la grossesse et l'allaitement, ainsi qu'en cas de traitement hormonal prolongé ou de contraceptifs oraux. Dans ce cas, en cas d'hyperandrogénie, une calvitie masculine peut être observée.

Une détérioration marquée de l'état capillaire est observée dans le mois qui suit l'accouchement, et chez de nombreuses jeunes mères, en quelques mois. Des changements négatifs sont également observés à la ménopause, sur fond de diminution de la sécrétion d'œstrogènes et d'augmentation du taux de testostérone.

Pellicules et perte de cheveux chez les hommes

Si les pellicules chez les hommes s'accompagnent d'une perte de cheveux importante, alors dans la plupart des cas, nous parlons des types de calvitie suivants:

• Une caractéristique héréditaire, ou alopécie androgénétique, causée par une augmentation de la quantité de dihydrotestostérone dans l'organisme, entraîne une détérioration de la qualité et la mort prématurée du follicule. La perte de cheveux se produit principalement dans la région fronto-pariétale, mais surtout sur la première ligne de croissance et au niveau du crâne. Les tempes et l'arrière de la tête ne sont généralement pas touchés.
• La calvitie diffuse se manifeste uniformément sur toute la surface du crâne. Elle peut être causée par des dysfonctionnements du système endocrinien, des problèmes hormonaux, des processus dermatologiques et infectieux-inflammatoires.
• L'alopécie focale se caractérise par l'apparition de zones chauves isolées: le problème est généralement lié à des blessures, à des processus infectieux ou auto-immuns. Par ailleurs, aucun facteur précis n'a encore été établi à l'origine de ce problème. Par conséquent, pour en déterminer la cause, un diagnostic approfondi sera probablement nécessaire.

Dans la plupart des cas, la détérioration de l'état capillaire chez l'homme est liée à un mode de vie particulier, à de mauvaises habitudes, à une mauvaise alimentation et à un manque de soins personnels. Bien entendu, ces facteurs doivent également être pris en compte afin de trouver la meilleure solution.

Pellicules grasses et perte de cheveux

Les pellicules grasses sont plus fréquentes chez les hommes, notamment en raison de changements hormonaux ou de troubles endocriniens. Elles apparaissent également à l'adolescence, lorsque le corps est en pleine évolution et que la puberté survient.

Les pellicules grasses présentent peu de squames. Contrairement aux pellicules sèches, elles sont jaunâtres et relativement grandes. Outre les différences directes liées aux pellicules, il est important de prêter attention à l'état des cheveux, sujets non seulement à la chute, mais aussi à une contamination rapide. Même après un lavage matinal, le soir, la coiffure devient lourde, brillante et humide. Les racines collent et deviennent grasses.

En général, les personnes souffrant de pellicules grasses souffrent souvent d’une transpiration accrue, d’acné et d’autres maladies de la peau.

Pellicules sèches et perte de cheveux

Les pellicules sèches sont plus fréquentes chez les hommes, mais cela ne signifie pas que les femmes n'en ont pas. En apparence, ces pellicules sont petites, légères et difficiles à remarquer sur les vêtements. Elles s'enlèvent facilement avec un peigne ordinaire: par exemple, en penchant la tête vers le bas et en les peignant légèrement, ou même en les ébouriffant simplement avec la paume de la main, vous pouvez voir de nombreux « flocons de neige » tomber.

En cas de pellicules sèches, la peau pèle souvent. Il faut se laver les cheveux presque tous les jours: sinon, des démangeaisons apparaissent, qui s'intensifient chaque jour.

Après le lavage, on ressent un soulagement, mais les cheveux ne paraissent toujours pas en très bonne santé: ils tombent, sont fragiles et cassants. Si on les surcharge en produits chimiques (permanente, teinture, etc.), leur état se dégrade rapidement: ils deviennent ternes et sans vie.

Pellicules, démangeaisons et perte de cheveux

Les pellicules, la chute de cheveux et autres sensations désagréables ne sont pas toujours dues à un dysfonctionnement des glandes sébacées. Si les problèmes sont profonds, ils peuvent s'accompagner de symptômes beaucoup plus graves, tels que:

• troubles du sommeil, troubles de l’appétit, changements de poids corporel, irritabilité, apathie, dépression (si la cause est un trouble hormonal ou endocrinien);
• l'apparition de cernes sous les yeux, une faiblesse générale, des étourdissements, une diminution des performances, une détérioration de la peau et des ongles, l'apparition de convulsions (si la cause réside dans une carence en vitamines et en microéléments);
• douleurs articulaires, musculaires, fatigue accrue, somnolence (avec troubles du métabolisme minéral);
• constipation prolongée, diarrhée, augmentation de la formation de gaz, brûlures d'estomac, douleurs abdominales (si la cause est une maladie gastro-intestinale).

Si vous ne parvenez pas à déterminer vous-même la cause d'un problème comme les pellicules et la chute de cheveux, consultez un médecin: un trichologue, un thérapeute et un dermatologue peuvent vous aider. L'essentiel est de ne pas négliger le problème et de commencer le traitement à temps.

Complications et conséquences

La conséquence principale et la plus néfaste des pellicules et de la chute des cheveux est leur chute. Il est vrai que pour cela, le processus doit être fortement engagé. Certaines personnes, et c'est particulièrement vrai pour les hommes, négligent l'esthétique de leur apparence, du moins jusqu'à ce qu'elles commencent à gêner ou à attirer l'attention.

De plus, le facteur psychologique joue également un rôle: une personne commence à être gênée par des démangeaisons débilitantes, l'insomnie apparaît, le système nerveux souffre et la capacité de travail est altérée.

Pour éviter les complications, il est important de surveiller votre santé et votre apparence et de détecter tout changement négatif. Les principaux signes, tels que des démangeaisons inexpliquées, des rougeurs cutanées, une sécheresse excessive ou, au contraire, des cheveux gras, doivent inciter à consulter un spécialiste.

Diagnostics les pellicules et la chute des cheveux

Afin de trouver la cause des pellicules et de la perte de cheveux, le patient subit d'abord un examen externe, puis une enquête, comprenant la collecte d'informations sur la nutrition, le mode de vie, les maladies existantes, etc. Si les causes évidentes ne peuvent être trouvées, des études supplémentaires sont prescrites:

• analyses de laboratoire (prise de sang, évaluation du contexte hormonal);
• analyse spectrale des cheveux pour la teneur en oligo-éléments (permet d'identifier les carences en oligo-éléments essentiels et supplémentaires, ainsi que de détecter la présence de substances toxiques).

En cas de suspicion de maladie des organes internes, une échographie est prescrite.

Des diagnostics différentiels sont réalisés en cas d'alopécie focale, de dermatite séborrhéique, de troubles du métabolisme minéral, de rachitisme, de maladies thyroïdiennes, etc.

Traitement les pellicules et la chute des cheveux

Pour restaurer la santé de votre peau et de vos cheveux, il est essentiel d'identifier la cause du problème et de la traiter correctement. Plusieurs solutions s'offrent à vous:

• utiliser des médicaments (par exemple, prendre des médicaments antifongiques);
• remplacer les détergents et autres produits cosmétiques de soin par des produits professionnels, spécialement conçus pour éliminer le problème;
• utilisez des remèdes populaires qui peuvent être vraiment efficaces au stade précoce des pellicules et de la perte de cheveux.

Quelle que soit la tactique de traitement choisie, vous devez faire attention à la nutrition:

• inclure dans votre alimentation des aliments riches en vitamines et en microéléments;
• améliorer les processus digestifs;
• stabiliser le métabolisme.

Tous les médicaments doivent être prescrits par un médecin. L'utilisation de recettes de médecine traditionnelle doit également être convenue avec le médecin traitant, en tenant compte de la cause sous-jacente du problème.

Produits antipelliculaires et antichute

Des cheveux forts et soignés sont l'apanage de toute personne soignée et respectueuse de sa personne. C'est pourquoi les fabricants de cosmétiques veillent à ce que les pharmacies et les magasins de cosmétiques proposent une gamme complète de produits contre les pellicules et la chute des cheveux. Ces produits contiennent divers composants utiles aux propriétés médicinales suivantes:

• renforcer à la fois le cheveu lui-même et le follicule pileux;
• créer des conditions favorables à la croissance;
• assurer l’approvisionnement en nutriments;
• neutraliser les facteurs négatifs affectant la peau et les cheveux;
• restaurer la structure des cheveux et de la peau;
• stabiliser le fonctionnement des glandes sébacées.

Il existe de nombreux remèdes, pharmaceutiques et professionnels, ainsi que des remèdes maison, pour soigner et prévenir l'apparition des pellicules et de la chute des cheveux. Nous vous en présentons quelques-uns ci-dessous.

Médicaments

Le plus souvent, dès les premiers signes de pellicules et de chute de cheveux, les médecins recommandent de commencer à prendre des préparations multivitaminées. Il existe de nombreux produits de ce type, fabriqués en Chine et à l'étranger. Lors du choix d'une multivitamine, il est important de prêter attention non pas à son prix, mais à sa composition quantitative et qualitative. Votre médecin ou votre pharmacien peuvent vous conseiller sur le choix d'un produit.

• Le complexe vitaminé Alphabet aide à éliminer les pellicules, les démangeaisons et à stopper la chute et la perte de cheveux. Alphabet contient les vitamines et micro-éléments essentiels, parfaitement assimilables par l'organisme.
• Revalid est un médicament riche en vitamines et en acides aminés qui renforce et accélère la pousse des cheveux. Il n'a pratiquement aucun effet secondaire et son prix est abordable. Il est pris sur une longue durée, environ trois mois en moyenne.
• Perfectil est un produit vitaminé qui maintient l'état normal de la peau, notamment du cuir chevelu. Après seulement un mois d'utilisation, le teint s'améliore sensiblement, les pellicules disparaissent et la chute des cheveux s'arrête. Ce produit est recommandé aux personnes souffrant de peau excessivement sèche, de psoriasis, d'alopécie et de dermatite.
• Nutricap est un remède complexe qui prévient la chute des cheveux, les nourrit et accélère leur croissance. Il est conseillé de le prendre pendant six mois: cela vous permettra d'obtenir un effet bénéfique et de le consolider durablement.

Les effets secondaires d'un traitement vitaminique sont souvent des réactions allergiques. En cas d'allergie à une vitamine, il est nécessaire d'étudier attentivement sa composition et de consulter un médecin pour choisir le médicament approprié. Dès l'apparition des premiers signes d'allergie, arrêtez le traitement et consultez votre médecin.

Parmi les médicaments étrangers qui éliminent simultanément les pellicules et la chute des cheveux, le plus populaire est le complexe Merz Beauty, composé de cystéine, de méthionine et de zinc. Merz Beauty possède d'excellentes propriétés réparatrices et protectrices, et améliore la structure capillaire. Ce médicament se prend un comprimé matin et soir pendant un mois. Les effets secondaires possibles incluent des maux de tête, des réactions d'hypersensibilité et des variations de la tension artérielle.

Pantovigar est un médicament réparateur qui associe une riche composition en acides aminés, de la cystéine et de la kératine. Un mois de traitement par Pantovigar améliore significativement l'état de la peau et stoppe même la chute de cheveux sévère. Une gélule est prise trois fois par jour. Effets secondaires possibles: douleurs abdominales, nausées, réactions allergiques.

La biotine est un médicament qui régénère la peau et les cheveux après un traitement hormonal et antibactérien de longue durée. La biotine est prescrite pour les dermatites, les pellicules, l'alopécie et le vieillissement prématuré. Il suffit de prendre un comprimé par jour pendant un mois. Effets secondaires possibles: douleurs thoraciques, éruptions cutanées. Un surdosage en biotine est exclu.

Fitoval est un médicament systémique combiné prescrit pour différents types d'alopécie. Fitoval prévient la chute des cheveux, améliore leur qualité et élimine les démangeaisons et les pellicules. Il se prend 1 à 2 gélules par jour, sans croquer, avec de l'eau. En cas de chute de cheveux importante et de pellicules, il est conseillé de prendre 3 gélules par jour. Les effets secondaires sont rares et de courte durée: brûlures d'estomac, indigestion et diarrhée.

La levure de bière est considérée comme un remède universel pour éliminer les problèmes de peau et de cheveux. Vendue en pharmacie, elle est généralement associée à divers micro-éléments, tels que le calcium, le magnésium, le soufre, etc. Parmi les autres préparations universelles, on trouve Evisent, Aurita et Vita-Charm.

Vitamines

• La vitamine A améliore la croissance, apporte élasticité et brillance aux cheveux, prévient leur chute et accélère le nettoyage de la peau des pellicules. Les pharmacies proposent toujours un large choix de médicaments contenant de la vitamine A, notamment Aevit, Revit, Undevit et bien d'autres. Pour en obtenir par l'alimentation, il suffit d'inclure dans son alimentation des produits tels que le jaune d'œuf, les produits laitiers (surtout gras) et le foie.
• La vitamine B2 _élimine la fragilité, régule l'équilibre sébum et la sécheresse cutanée. On la trouve en grande quantité dans les produits laitiers, le blé dur, la viande et le foie.
• La vitamine B3 _prévient le vieillissement prématuré et diverses maladies capillaires, dont les pellicules. Ce composant important peut être obtenu en consommant régulièrement du poisson, du foie, de la levure de bière et du pain complet.
• La vitamine B6 _contribue à l'état du cuir chevelu et élimine les pellicules. On la trouve dans la viande et les œufs, la levure sèche, le soja, les noix et le chou.
• L'acide folique, présent dans les légumes, les fromages à pâte dure, le fromage blanc, a un effet direct et positif sur la croissance des cheveux et prévient leur chute.
• La vitamine E agit sur le follicule pileux, le saturant et le renforçant. Associée à la vitamine A, elle purifie la peau, lui donne de l'élasticité et prévient les pellicules. La vitamine E est présente en quantité suffisante dans les huiles végétales, les tomates, les légumes verts et les petits pois.

Traitement de physiothérapie

Il existe de nombreuses méthodes physiothérapeutiques connues pour restaurer les cheveux et améliorer l'état de la peau. Le médecin vous indiquera laquelle choisir et si elle est nécessaire.

• L'ionophorèse est une procédure basée sur l'action d'un courant galvanique constant, qui permet d'injecter les médicaments nécessaires en profondeur dans les couches cutanées. Grâce à cet effet, la circulation sanguine sous-cutanée s'améliore, le renouvellement cellulaire et le métabolisme sont accélérés, la peau est mieux nutritive et les racines sont renforcées.
• L'électrostimulation consiste à utiliser des courants pulsés pour restaurer et renouveler les tissus. Cette procédure a un effet positif sur les parois vasculaires, stimule la circulation sanguine capillaire et normalise l'équilibre hormonal. L'électrostimulation peut être utilisée à des fins thérapeutiques et préventives.
• Traitement par microcourant: un courant électrique pulsé modulé à très faible intensité est transmis à la peau via des électrodes. Cette procédure améliore le métabolisme, active les processus métaboliques et régénère la peau et les follicules pileux.
• La cryothérapie consiste à appliquer de l'azote liquide sur la peau à l'aide d'un système d'application spécial, qui active la circulation sanguine et agit comme un masseur et un stimulateur spécifique. Pour éliminer les pellicules et la chute des cheveux, deux à trois séances peuvent être nécessaires.
• La thérapie par le vide est un massage utilisant des ventouses qui améliore la circulation sanguine et l’échange d’air, élimine les substances toxiques et élimine la stagnation du liquide lymphatique.
• La darsonvalisation consiste à utiliser de faibles courants de haute tension pour accélérer la circulation lymphatique, dilater les vaisseaux sanguins et normaliser le fonctionnement des glandes sébacées. Les effets de décharge favorisent la saturation en oxygène de la peau.
• Les traitements au laser sont des procédures qui utilisent des faisceaux laser de faible intensité pour renforcer les follicules pileux. Une cure consiste en une série de séances régulières d'environ 25 minutes chacune.

Remèdes populaires

Depuis des siècles, des recettes traditionnelles, transmises de génération en génération dans les familles, sont utilisées pour traiter les problèmes capillaires. Nos grands-mères préparaient des préparations efficaces et sûres à partir de produits familiers:

• Remède au vinaigre: diluez du vinaigre de cidre dans de l'eau (2 cuillères à soupe pour 1 l), rincez vos cheveux après chaque lavage.
• Un remède à base de pelures d'oignon: verser de l'eau sur les pelures et faire bouillir à feu doux pendant une heure, laisser refroidir et frotter sur le cuir chevelu.
• Remède au miel: mélangez 2 cuillères à soupe de miel avec 4 cuillères à soupe de jus de citron (si vous avez des pellicules grasses) ou d’huile de ricin (si vous avez des pellicules sèches). Mélangez, ajoutez 1 cuillère à soupe de crème fraîche, appliquez le mélange sur votre tête, enveloppez-la dans un foulard et laissez agir 2 heures. Rincez ensuite à l’eau tiède et au savon. Répétez l’opération une fois par semaine.

Recettes contre les pellicules et la chute des cheveux

Le traitement des pellicules et de la chute des cheveux doit commencer par l’élimination des facteurs qui affectent négativement la peau et les cheveux: pour faire simple, il faut éliminer ce qui a un effet négatif sur les cheveux et la peau.

• Des procédures de séchage, de coloration, de coiffage et de bouclage trop fréquentes ont un effet négatif sur la structure des cheveux, qui deviennent inesthétiques et fragilisés.
• Une teinture fréquente entraîne directement une irritation de la peau et des pellicules.
• Les déséquilibres hormonaux ou les changements soudains typiques de la grossesse, de l'allaitement ou de la ménopause, le stress intense, provoquent de nombreux problèmes au niveau du cuir chevelu.
• Une carence en vitamines et minéraux entraîne un affaiblissement du système immunitaire et une détérioration de l'apparence de la peau, des cheveux et des ongles. Ce problème se manifeste principalement en hiver.

Il est important de garder à l'esprit que les pellicules et la perte de cheveux peuvent toujours être évitées si vous essayez d'éliminer les facteurs ci-dessus - par exemple, ne faites pas de soins de beauté trop souvent, évitez le stress, surveillez la santé de tout le corps, consultez régulièrement des médecins, mangez une alimentation complète et équilibrée et, si nécessaire, prenez des préparations multivitaminées supplémentaires.

Remèdes maison contre les pellicules et la perte de cheveux

• Si les cheveux sont secs, en cas de pellicules et pour renforcer les boucles, il est nécessaire de les hydrater. Des huiles, des décoctions de plantes, etc., sont utilisées comme hydratants. Par exemple, les produits suivants sont efficaces:
  • le jus d'un demi-citron est battu avec un jaune d'œuf et 1 cuillère à soupe d'huile végétale, le mélange est réparti sur les racines, enveloppé dans une écharpe et après une heure lavé à l'eau tiède et au détergent;
  • de l'huile de bardane chaude est appliquée sur le cuir chevelu, enveloppée dans un foulard, et après une heure rincée à l'eau tiède et au shampoing;
  • Mélangez 1 cuillère à soupe de miel, d'huile d'olive et de jus d'aloès, ajoutez un jaune d'œuf cru, appliquez le mélange sur les cheveux et laissez agir 20 minutes sous un bonnet, rincez à l'eau tiède et faites un shampoing.

Les résultats de ces préparations ne sont pas immédiatement visibles. Il faut parfois au moins un mois pour que les cheveux se régénèrent complètement.

• Si les cheveux sont gras, la composition des produits doit inclure des composants antiseptiques et désinfectants. Les recettes à base de baies fraîches, de fruits, ainsi que d'ingrédients irritants et désinfectants (ail, raifort, oignon, etc.) sont efficaces. Le jus d'oignon dilué à parts égales avec de la vodka est également bénéfique. La solution est appliquée sur le cuir chevelu, puis rincée à l'eau et au détergent après une demi-heure. Après chaque lavage, un rinçage naturel à base de plantes médicinales est recommandé.

Masques contre les pellicules et la chute des cheveux

Les masques réalisés juste avant le lavage des cheveux donnent d'excellents résultats. Par exemple, de nombreux patients apprécient les produits à base d'écorce de chêne et de zeste d'oignon. Pour préparer un tel masque, mélangez 200 g de chaque ingrédient, versez 1 litre d'eau bouillante et laissez mijoter à feu doux pendant une heure. Laissez refroidir, filtrez le mélange et appliquez-le sur la peau. Après le massage, enveloppez votre tête dans du cellophane et fixez-la avec une écharpe ou une serviette en laine. Rincez le masque après environ deux heures, puis lavez vos cheveux à l'eau tiède et au shampoing.

Un mélange d'huile végétale et de jus de citron est excellent contre les pellicules. Mélangez 2 cuillères à soupe d'huile avec le jus d'un quart de citron, appliquez sur le cuir chevelu, enveloppez-le dans un foulard et laissez agir au moins une heure. Rincez ensuite le masque à l'eau tiède avec un détergent de qualité.

Shampoings contre les pellicules et la chute des cheveux

Le shampoing est un produit de soin régulier auquel il faut prêter une attention particulière en cas de pellicules et de chute de cheveux. C'est le shampoing que nous utilisons le plus souvent, son effet sur le cuir chevelu est donc particulièrement important.

Le produit avec lequel nous lavons régulièrement nos cheveux doit être hypoallergénique et contenir des ingrédients qui améliorent leur état et nourrissent les tissus et les follicules pileux.

Le shampoing fortifiant et réparateur Teana Golden Diadem répond à tous les besoins. Utilisé régulièrement, il revitalisera et régénérera vos boucles et votre peau en un rien de temps.

La société de cosmétiques Biobeauty propose une gamme complète de produits pour éliminer les pellicules et freiner la chute des cheveux. Citons par exemple les célèbres préparations Fitonika ou Famshampun.

Pour les pellicules sèches, le shampooing Attirance Lavande peut être un excellent remède, et pour les pellicules grasses, un produit de la même marque, Attirance Citron et Olives, peut être un excellent remède.

Sulsena est un autre produit efficace et reconnu pour restaurer la santé des cheveux. À la fois shampoing et médicament, il peut soigner les maladies bactériennes, fongiques et les troubles des glandes sébacées. Sous forme de shampoing ou de pâte, Sulsena normalise le renouvellement cellulaire de l'épiderme, crée des conditions défavorables à la reproduction des micro-organismes pathogènes, ralentit l'exfoliation excessive et améliore le fonctionnement du système de sécrétion sébacée.

Parmi les shampooings pharmaceutiques contre les pellicules et la chute de cheveux, Nizoral est le plus connu. Il est utilisé en cas d'infection fongique: Nizoral détruit l'infection, bloque la croissance cellulaire et améliore la structure capillaire (le produit contient un composant fortifiant, l'hydrolysat de collagène). Le traitement par Nizoral est généralement à long terme – jusqu'à six mois ou plus, à condition d'être utilisé 2 à 3 fois par semaine.

Huiles essentielles contre les pellicules et la chute des cheveux

Les huiles essentielles sont souvent utilisées pour traiter la peau et les cheveux de la tête, et cela peut être fait de plusieurs manières:

• ajout d'huiles aux cosmétiques (masques, shampoings, baumes, etc.);
• préparation de produits pétroliers spéciaux;
• peigner les cheveux avec l'ajout d'huiles.

Pour la première méthode, il suffit d'ajouter 3 à 5 gouttes d'une huile adaptée à vos cosmétiques et détergents. Inutile d'en ajouter davantage: l'huile essentielle est généralement concentrée et saturée.

La deuxième méthode consiste à préparer un masque: prenez une cuillère à café de la base (toute huile végétale appropriée – olive, pêche, noix de coco, amande, etc.) et ajoutez-y 3 à 5 gouttes du composant essentiel. Le masque s'utilise une fois par semaine, mais pas plus de 2 à 3 fois par semaine, avant le lavage des cheveux (environ 1 à 2 heures).

Troisième méthode: versez quelques gouttes de votre huile préférée sur le peigne et peignez soigneusement vos cheveux. Répétez l'opération quotidiennement.

Voici les composants des huiles essentielles les plus adaptés:

• en cas de chute de cheveux importante, utilisez des huiles d'arbre à thé et de rosier, de romarin, d'ylang-ylang et de petitgrain, de verveine, de cèdre et de pin, de cyprès, d'encens, de coriandre, de menthe ou de calamus;
• la mélisse, la lavande, le basilic, la camomille, les agrumes, le romarin ou le géranium aident à lutter contre les pellicules sèches;
• Pour les pellicules grasses, utilisez des huiles de pamplemousse, d’arbre à thé, d’eucalyptus et de romarin.

Les huiles suivantes sont considérées comme ayant une action universelle:

• arbre à thé;
• romarin;
• ylang-ylang.

Sel contre les pellicules et la chute des cheveux

Grâce à la multitude de produits de soins capillaires maison, chacun est libre de choisir celui qui lui convient le mieux. Parmi les remèdes efficaces et abordables contre les pellicules et la chute de cheveux, je voudrais mettre en avant les préparations à base de sel. Peu de gens connaissent l'utilité du sel ordinaire, disponible en épicerie, en usage externe. Le sel est un exfoliant et un absorbant naturel. Les types de sel suivants conviennent aux soins capillaires:

• sel gemme, gros et moyen;
• ébullition;
• sel de mer;
• auto-précipitant (obtenu à partir de la surface inférieure des lacs salés).

Les masques et massages au sel activent la circulation sanguine, réveillent les follicules pileux endormis, débarrassent la peau des squames mortes et facilitent la respiration des tissus. De plus, le sel normalise le fonctionnement des glandes sébacées et élimine la flore pathogène.

La façon la plus simple et la plus efficace d'utiliser le sel est de l'appliquer et de le masser sur cheveux propres et humides, ainsi que sur la zone des racines. Continuez le massage pendant 10 à 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède sans détergent. Répétez l'opération une fois par semaine, pas plus souvent.

Vous pouvez également préparer des masques au sel en y ajoutant, en plus du sel, quelques gouttes d'huile essentielle, du jaune d'œuf cru, du miel ou du jus de citron. Appliquez le masque sur toute la longueur des cheveux, couvrez-vous de polyéthylène et d'une serviette, et laissez agir un quart d'heure. Rincez ensuite avec du shampoing et de l'eau tiède. Répétez l'opération tous les 7 à 10 jours.

Traitement à base de plantes

Le fonctionnement des glandes sébacées est régularisé grâce à un mélange de feuilles d'ortie broyées avec 6 % de vinaigre et d'eau (proportions: 100 g: 500 ml). Le mélange est porté à ébullition à feu doux pendant une demi-heure. Pendant dix jours consécutifs, la décoction obtenue remplace le shampoing.

Les fleurs de camomille constituent un excellent remède contre les pellicules. Après chaque lavage, lavez vos cheveux propres avec une infusion de fleurs. Cette décoction est particulièrement recommandée aux cheveux clairs, car elle leur donne une agréable teinte dorée. Pour préparer l'infusion, faites cuire à la vapeur 2 cuillères à soupe de fleurs de camomille dans 1 litre d'eau, laissez refroidir et filtrez. Poursuivez le traitement pendant au moins 2 à 3 semaines.

Les feuilles de bouleau ou les fleurs de tilleul sont souvent utilisées comme masques capillaires:

• des feuilles de bouleau finement hachées à raison de 1 cuillère à soupe sont versées avec 300 ml d'eau bouillante, conservées sous un couvercle pendant deux heures, filtrées et utilisées avant et après le lavage des cheveux (avant le lavage - comme masque et après le lavage - comme rinçage);
• 2,5 cuillères à soupe de fleur de tilleul sont versées avec 500 ml d'eau bouillante, conservées une demi-heure dans un thermos, filtrées et refroidies, utilisées comme masque ou rinçage.

Homéopathie

Si vous faites confiance au traitement homéopathique, l'idéal serait de contacter un homéopathe qualifié qui saura choisir le médicament le plus adapté à votre cas. Le plus souvent, les homéopathes choisissent les médicaments suivants:

• Le lycopodium est une plante de la famille des lycopodes qui lutte efficacement contre la chute des cheveux et les pellicules associées aux changements hormonaux. De plus, il combat efficacement le grisonnement prématuré des cheveux.
• L'acide fluorhydrique en faible concentration élimine la fragilité, la perte de cheveux et améliore la structure des cheveux.
• L'acide phosphorique régule la croissance et la qualité des cheveux endommagés par le stress nerveux.
• Le phosphore associé au soufre nettoie la peau des pellicules et renforce les cheveux.
• Potasse – régule les glandes sébacées, stabilise le gras de la peau et des cheveux.
• Le sélénium est utilisé en cas de perte de cheveux sévère et de détérioration de l’état de la peau non seulement sur la tête, mais également sur d’autres parties du corps.
• Sodium muriaticum – guérit les pellicules, la séborrhée, améliore le fonctionnement des glandes sébacées et sudoripares.

Les médicaments indiqués peuvent être utilisés isolément ou dans le cadre de remèdes homéopathiques complexes tels que Alopeton, Reabiliton, Selencin, Keranorm, Thallium Plus.

Si le médicament homéopathique est bien choisi, il n'entraînera aucun effet secondaire. Les doses sont prescrites individuellement, en tenant compte des caractéristiques de chaque patient.

Traitement chirurgical

Un chirurgien peut aider à restaurer les cheveux perdus suite à une calvitie génétique. Cette intervention radicale, appelée microtransplantation capillaire, est prescrite uniquement en cas d'alopécie sévère, lorsqu'il est impossible de restaurer les cheveux par d'autres méthodes. Les follicules pileux sont transplantés d'une autre zone, par exemple de la région occipitale vers le sommet de la tête. En quelques mois (jusqu'à six mois), le patient retrouve des cheveux sains. Les points de suture sur la zone donneuse sont quasiment invisibles.

L'opération est assez coûteuse, mais certains patients décident tout de même de la franchir, ce qui leur permet de retrouver la beauté de leurs cheveux. Un examen préalable est obligatoire, car l'intervention présente plusieurs contre-indications:

• pathologies systémiques sévères;
• polyarthrite rhumatoïde;
• diabète sucré;
• psoriasis;
• infections fongiques;
• pyodermite.

La greffe chirurgicale de cheveux est une mesure extrême, à laquelle on a recours uniquement dans des cas particuliers lorsqu'il n'existe aucun autre moyen de restaurer la beauté d'antan.

La prévention

Les pellicules et la perte de cheveux peuvent être évitées en suivant quelques conseils simples pour garder vos cheveux sains et beaux.

• Évitez d'abîmer votre cuir chevelu: choisissez un peigne confortable et sans dents pointues, évitez les colorations, les boucles, etc. trop fréquentes. Si possible, évitez le sèche-cheveux.
• Assurez-vous que votre corps reçoive régulièrement suffisamment de vitamines. En hiver ou au printemps, ainsi que pendant la grossesse ou une maladie prolongée, prenez des préparations multivitaminées.
• Lorsque vous vous lavez les cheveux, utilisez de l’eau tiède, mais ni chaude ni froide, car cela affecte le fonctionnement des glandes sébacées.
• Choisissez vos lessives en fonction de votre type de cheveux et de peau. Évitez les produits trop économiques: leur composition n'est généralement pas naturelle et peut abîmer vos cheveux et votre apparence.
• Évitez d'exposer le cuir chevelu au froid extrême et aux rayons ultraviolets directs. Les changements brusques de température nuisent à la viabilité des follicules pileux.
• N'utilisez pas les chapeaux ou les peignes d'autres personnes.
• Mangez sainement, n’abusez pas des aliments gras et épicés et contrôlez votre consommation de sucreries.
• Abandonnez les mauvaises habitudes, marchez davantage, reposez-vous et prenez soin de votre système nerveux.

Prévoir

Il est peu probable que vous puissiez vous débarrasser de ce problème sans adopter un mode de vie sain et une alimentation adaptée. Votre alimentation quotidienne doit être composée d'aliments qui apportent à l'organisme tous les nutriments essentiels: vitamines et micro-éléments. Limitez les aliments gras et épicés, et consommez moins de sucreries et de pâtisseries. Les médecins recommandent la prise de compléments vitaminiques et minéraux.

En suivant les conseils d'un médecin (trichologue ou thérapeute), vous pourrez rapidement retrouver une chevelure saine et une belle apparence. Les pellicules et la chute de cheveux disparaîtront si vous consultez rapidement un spécialiste. Une approche globale et compétente vous permettra de vous débarrasser des symptômes désagréables en quelques semaines seulement.