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Masque capillaire à base de lait
Dernière revue: 04.07.2025
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Si vos cheveux ont perdu leur éclat, que les pointes sont fourchues, que le cuir chevelu démange et que des pellicules sont apparues, une procédure hebdomadaire telle qu'un masque capillaire au lait aidera à résoudre ces problèmes.
Les bienfaits du lait pour les cheveux
Tout ce qui est dans le lait – protéines (caséine), contenant une dizaine d’acides aminés essentiels; graisses (avec des acides gras saturés et insaturés); vitamines (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, K); macro- et microéléments (calcium, magnésium, phosphore, potassium, sélénium, zinc, cuivre, fer, manganèse, sodium) – peut être utile pour les cheveux.
Tout d'abord, les bienfaits du lait pour les cheveux résident dans leur nutrition, le renforcement des follicules pileux, la santé des tiges capillaires, la normalisation du niveau d'acidité du cuir chevelu et la suppression du processus de reproduction du champignon Pityrosporum Ovale, qui provoque le plus souvent des pellicules.
La matière grasse du lait (dont la teneur habituelle dans le lait de vache ne dépasse pas 3,4-3,7 %) comprend des triglycérides d'acides gras saturés tels que l'acide palmitique (le plus présent), l'acide stéarique, l'acide myristique, l'acide caprylique et l'acide laurique. On y trouve également de l'acide oléique mono-insaturé (également sous forme de triglycéride).
L'acide palmitique active la production de collagène, les acides laurique et stéarique renforcent les fonctions protectrices de la peau, l'acide myristique facilite l'apport de substances d'accompagnement, l'acide caprylique restaure le pH du cuir chevelu. Enfin, l'acide linoléique polyinsaturé essentiel contribue au maintien d'un niveau d'hydratation suffisant dans les cellules de l'épiderme.
Mais les matières grasses du lait à température ambiante ressemblent à des globules hydrophobes solides de 1 à 10 microns, entourés d'une membrane protéique et phospholipidique. L'acide palmique a un point de fusion proche de +63 °C, l'acide myristique d'environ +54 °C et l'acide stéarique de plus de +69 °C. Ces acides gras se déposent donc facilement sur les cheveux à température ambiante. Par conséquent, pour préparer le masque, le lait doit être chauffé.
Recettes de masques capillaires au lait
Il est important de noter que le masque au lait s'applique sur cheveux secs, puis que la tête est recouverte d'un film alimentaire en polyéthylène et d'une serviette. La durée maximale du traitement est d'une demi-heure, après quoi les cheveux doivent être lavés comme d'habitude.
Masque capillaire au miel et au lait
Pour préparer le masque, mélangez une cuillère à soupe de miel liquide et un jaune d'œuf cru jusqu'à consistance lisse, puis versez un demi-verre de lait tiède (2,5-3,2 % de matière grasse) et mélangez à nouveau soigneusement.
Ce mélange convient aux cheveux normaux et secs, qu'il nourrit et hydrate à la fois. Pour les cheveux gras, il est préférable de remplacer le jaune d'œuf par de la levure de bière, riche en vitamine B6, bénéfique pour le cuir chevelu sujet aux pellicules grasses.
Masque capillaire à l'œuf et au lait
Ce masque aidera vos cheveux à devenir plus sains et plus brillants des racines aux pointes (surtout s'ils ont des pointes fourchues).
Battez un œuf cru dans 100 ml de lait et préparez le mélange comme pour une omelette. Lubrifiez soigneusement vos cheveux avec ce mélange et enveloppez-les pendant 30 minutes.
Masque capillaire à base de lait et d'avoine
Pour un demi-verre de lait, vous aurez besoin d'une cuillère à soupe de flocons d'avoine moulus, mais si vos cheveux sont longs, la quantité d'ingrédients doit être augmentée.
Si vos cheveux sont secs, ajoutez 5 à 6 gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang, de cynorhodon, de myrrhe, de bergamote ou de lavande au mélange. Pour les cheveux gras, il est conseillé d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de verveine, de camomille ou de sauge.
Masque capillaire au lait caillé
Le masque capillaire au lait caillé le plus simple, mais le plus efficace, consiste à appliquer du lait caillé (ou du yaourt) légèrement chaud sur les cheveux et à le masser sur le cuir chevelu. Cela nettoiera les cheveux, renforcera les follicules pileux et limitera la chute des cheveux.
Pour lubrifier les pointes, laissez un peu de lait caillé et ajoutez une cuillère à café d'huile d'olive, d'amande ou de bardane. N'oubliez pas d'envelopper votre tête pour un effet optimal. Il est conseillé de répéter cette procédure chaque semaine pendant un mois.
Les avis sur les masques capillaires au lait sont peu nombreux, mais éloquents: c'est un moyen vraiment simple, accessible et extrêmement efficace d'améliorer l'état des cheveux.