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Masque au lait

, Rédacteur médical
Dernière revue: 06.07.2025
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Quel est l'effet d'un masque au lait sur la peau? Il a sans aucun doute un effet positif. De plus, le lait possède des propriétés bénéfiques propres à chaque type de peau. L'essentiel est de choisir les bons ingrédients et de ne pas laisser le mélange appliqué sur le visage plus de 15 à 20 minutes.

Les bienfaits du lait pour la peau

Pour que l'effet cosmétique soit efficace, le lait doit être de qualité, c'est-à-dire naturel. Et quels sont les bienfaits du lait pour la peau?

Le lait de vache entier naturel contient des protéines (environ 82 %, sous forme de caséine), ce qui signifie qu'il contient également des acides aminés, notamment de la leucine et de l'isoleucine, de la valine et de la tyrosine, de la proline et du tryptophane.

Le lait contient du phosphate de calcium, des sels de sodium et de potassium, du magnésium, du fer, du sélénium et du zinc. Les vitamines sont la thiamine (B1), la riboflavine (B2), la niacine (B3), l'acide pantothénique (B5), la pyridoxine (B6), la cobalamine (B12), la vitamine C et l'acide folique. Toutes ces vitamines sont très bénéfiques pour les cellules de la peau.

De plus, la matière grasse du lait contient des vitamines liposolubles (A, D, E et K), des acides gras insaturés essentiels (linoléique et linolénique) et des acides gras saturés. Grâce à l'acide linoléique, la couche cornée retient mieux l'humidité et la peau ne se dessèche pas.

Parmi les acides gras saturés, l'acide myristique se distingue par son hydrophobicité si élevée qu'il pénètre les membranes lipidiques des cellules épidermiques presque sans entrave. Non seulement il pénètre, mais il « attire » également des substances utiles.

Nous vous proposons donc des recettes de masques visage à base de lait qui donnent vraiment des résultats positifs.

Masque au lait et au miel

Pour préparer ce masque nourrissant et adoucissant pour peaux sèches, mélangez 4 cuillères à soupe de lait, une cuillère à café de miel liquide et une cuillère à soupe de son de blé.

Pour les peaux grasses et poreuses, un mélange de lait, de miel et de fromage cottage faible en gras (dans un rapport 2:1:1) avec l'ajout d'un demi-blanc d'œuf cru convient.

Veuillez noter que les dermatologues ne recommandent pas d’utiliser des masques contenant du miel plus d’une fois par semaine.

Masque à l'argile et au lait

Le masque à l'argile et au lait est facile à préparer: il suffit de mélanger les ingrédients jusqu'à obtenir une masse crémeuse, en utilisant environ deux cuillères à café de poudre d'argile cosmétique sèche. Pour les peaux grasses, aucun autre ingrédient n'est nécessaire.

Et pour les peaux sèches ou flasques, vous devez ajouter à ce masque une petite cuillère à café d'huile d'olive ou de lin, un jaune d'œuf ou trois gouttes d'une solution d'huile d'acétate de rétinol (vitamine A).

Masque à la farine et au lait

Ce masque est conçu pour nettoyer et assécher les peaux grasses. Il resserre les pores dilatés et élimine les brillances du visage.

Le mélange est également très facile à préparer: il suffit d'ajouter progressivement du lait à la farine, qui peut être de blé, mais aussi de seigle, de pois ou de riz. La composition du masque peut être améliorée en ajoutant du curcuma (sur la pointe d'un couteau).

Masque visage au lait et à la gélatine

Ce masque nettoyant convient à tous les types de peau. Sa préparation est la suivante: une cuillère à soupe de gélatine est versée dans 100 ml de lait à température ambiante et conservée pendant environ un quart d’heure. Le mélange est ensuite chauffé au bain-marie jusqu’à dissolution complète de la gélatine.

Le mélange, refroidi à +40-41 °C, est appliqué sur le visage en massant, en trois couches (après séchage de chaque précédente), puis maintenu jusqu'à durcissement complet pendant environ 10 minutes. Il est probablement inutile de rappeler qu'avec un tel masque, il est conseillé de rester assis ou allongé, en silence.

Avant d'appliquer le masque lait-gélatine, il est recommandé de lubrifier les zones les plus grasses de la peau avec du jus de citron mélangé à de l'eau, et les zones sèches avec de l'huile d'olive.

Masque à la levure et au lait

Si vous avez la peau grasse, le mélange est préparé à partir de levure de boulanger fraîche et de lait frais; pour l'épaisseur, vous pouvez ajouter de la farine ou des flocons d'avoine.

Pour un masque au lait et à la levure pour peaux matures, vous pouvez en améliorer l'effet en ajoutant 4 à 5 gouttes d'huile essentielle de lavande, de rose, de patchouli ou de jojoba. Pour les peaux fines et sèches, ajoutez la même quantité d'huile d'olive ou de maïs.

Masque au lait et à l'avoine

Pour ce masque « multifonctionnel », vous aurez besoin d'une cuillère à soupe de flocons d'avoine moulus ou de farine d'avoine (flocons d'avoine) et de lait chaud. Après avoir mélangé les ingrédients et laissé infuser 5 minutes, vous devriez obtenir une bouillie moyennement épaisse.

Vous pouvez ajouter une cuillère à café de jus d'aloès ou 3-4 gouttes d'huile essentielle de sauge (s'il y a des boutons ou des irritations); et si la peau est sèche et que des rides sont déjà apparues autour de la bouche et sur le front - 3-4 gouttes d'huile de rose, d'huile de pépins de raisin ou d'huile de pépins de pêche.

Au fait, les femmes américaines préfèrent utiliser du son d’amande plutôt que des flocons d’avoine.

Masque au lait et au pain

Vous devriez également aimer ce masque rafraîchissant sans prétention: si vous le faites quotidiennement pendant deux semaines, vous ne pourrez pas éviter les compliments sur votre apparence...

Pour les peaux grasses ou mixtes, le mélange est composé de chapelure de seigle et de lait à température ambiante. Pour le reste, vous pouvez utiliser du pain blanc ou du pain au son; le lait doit être tiède.

Masque à la banane et au lait

Rien n'hydrate autant la peau qu'un mélange nourrissant de banane et de lait appliqué sur le visage deux fois par semaine. De plus, ce masque est idéal pour nourrir tous les types de peau.

Il suffit d'écraser un morceau de banane mûre et d'y ajouter un peu de lait frais (avec un pourcentage élevé de matières grasses).

Au fait, en plus de la banane, ces masques utiles sont fabriqués avec de la pulpe de pêche, d'abricot, de poire et de melon.

Masque au lait en poudre

Nous allons vous révéler un secret: un paquet de lait en poudre (fabriqué à partir de lait ordinaire) vous évitera de conserver longtemps un produit frais au réfrigérateur. Un masque au lait en poudre consiste à remplacer le lait frais par de la poudre diluée dans de l'eau à température ambiante (1/2).

Toutes les recettes de masques sont données ci-dessus. Attention, le lait concentré ne convient pas à la confection de masques!

Masques au lait caillé

Comme jusqu'à 2,2 % d'acide lactique se forme lors de la fermentation lactique du lait, les masques au lait fermenté nettoient, hydratent et tonifient parfaitement la peau. Tous les autres nutriments du lait fermenté restent présents; de plus, les biochimistes affirment que la teneur en acides aminés du lait fermenté augmente.

Mais le principal mérite de préserver l'hydratation de l'épiderme, de nettoyer les pores, d'unifier le teint et d'exfolier les cellules mortes appartient à l'acide lactique.

Recette pour un nettoyage en profondeur des peaux grasses et un éclaircissement de la pigmentation:

  1. deux cuillères à soupe de lait caillé (ou de yaourt) plus une cuillère à soupe de farine;
  2. 50 ml de lait caillé, une cuillère à soupe d'argile et un demi blanc d'œuf cru.

Recette pour nettoyer les peaux normales: lait caillé et flocons d'avoine (1:1).

Une recette pour nettoyer et augmenter l'élasticité des peaux sèches et vieillissantes: lait caillé, flocons d'avoine et jaune d'œuf cru (ou un peu d'huile d'olive).

Masque au lait de chèvre

Le lait de chèvre est un produit reconnu depuis longtemps et à juste titre par l'industrie cosmétique, et tout masque à base de lait de chèvre favorise une nutrition en profondeur, une hydratation et une restauration de la peau du visage.

Le lait de chèvre contient de nombreuses vitamines et minéraux utiles, ainsi que de la coenzyme Q10 (ubiquinone) et des lipides éthers contenant de la glycérine, presque les mêmes que ceux des membranes cellulaires de la peau.

Si le lait de vache contient 17 % d'acides gras, le lait de chèvre en contient en moyenne 35 % et plus de sept douzaines d'acides gras insaturés. Parallèlement, grâce à son point de fusion bas (+37 °C), les lipides sont plus facilement absorbés par les couches profondes de la peau. De plus, les dérivés hydratants de l'acide pantothénique renforcent les fibres de collagène, rendant la peau plus douce et plus jeune.

La recette de masque la plus simple se compose de lait (4 cuillères à soupe) et de flocons d'avoine, que l'on peut remplacer par de la farine ou de l'amidon. Si la peau est très sèche, il est conseillé d'ajouter 3 gouttes d'huile de jojoba ou de macadamia.

Pour les peaux normales et grasses, il est recommandé de préparer un mélange de lait avec de l'argile cosmétique ou bleue.

Masque au lait de chamelle

Pour les femmes d’Afrique du Nord, du Moyen-Orient et d’Asie de l’Est, un masque au lait de chamelle est un remède maison courant pour maintenir une belle peau.

Comme on le sait, les chameaux produisent très peu de lait - pas plus de deux litres par jour, mais il est très nutritif en raison de sa teneur élevée en acides gras polyinsaturés (en particulier linoléique).

Le lait de chamelle contient trois fois plus de vitamine C et dix fois plus de fer que le lait de vache; il contient également plus de micro- et macroéléments, mais moins de vitamines A et B2. Des études ont démontré que le lait de chamelle a la capacité d'inhiber la croissance des bactéries pathogènes, facilitée par sa forte concentration en lysozyme, lactoferrine, lactoperoxydase et immunoglobuline.

Le lait de chamelle, riche en acides alpha-hydroxy et en vitamines, adoucit non seulement la peau, mais dissout également les cellules épidermiques mortes, aide à éliminer les taches de vieillesse du visage et unifie le teint.

En Europe, le lait de chamelle est produit depuis 2006 - aux Pays-Bas, dans une ferme laitière de chamelles; on y produit également du lait en poudre (qui peut être commandé).

Vous pouvez également essayer le masque facial adoucissant Nomad's Secret à la lave marocaine et au lait de chamelle (Shea Terra Organics, USA) à l'argile volcanique marocaine ou le masque facial anti-stress Chamelle (Le Soie Cosmetics, Émirats arabes unis).

Masque au lait d'élan

Vous comprenez qu'il est problématique de préparer un masque avec du lait d'élan (ainsi qu'avec du lait de chamelle) à la maison: où peut-on se procurer du lait d'élan, qui est trait dans deux fermes spécialisées en Fédération de Russie, ainsi qu'au Canada et en Suède...

De plus, la période de lactation des femelles élans ne dure que deux mois (de juin à août), mais son lait est quatre fois plus nutritif que le lait de vache, de sorte que les veaux élans grandissent rapidement et gagnent 1,3 à 1,4 kg par jour.

Il reste donc à parler du produit fini « Masque visage rajeunissant au lait d'élan » de la marque « Banka Agafia » (RF).

Selon la description du fabricant, ce produit rajeunissant ne contient que des ingrédients naturels: lait, argile blanche, cire d'abeille, extraits de Rhodiola rosea et de mûrier de Sakhaline, et, comme prévu: alcool cétylique et benzylique, acide benzoïque (conservateur E210), émulsifiants, stabilisants, etc.

Les avis sur les masques pour le visage au lait d'élan sont assez contradictoires: certains les louent, tandis que d'autres ont eu des allergies cutanées après avoir utilisé ce masque... Et certains expriment des doutes sur le contenu d'un ingrédient assez exclusif dans un produit bon marché conditionné comme du ketchup.

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