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Masque au kéfir
Dernière revue: 06.07.2025

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Un masque au kéfir est une méthode simple, efficace et abordable pour prendre soin de tout type de peau. Ce produit est populaire et souvent utilisé dans les recettes de cosmétiques maison.
Protéines de lait, levure, calcium: ce ne sont là que quelques-uns des nombreux composants de cette boisson lactée fermentée. Tous sont bénéfiques. Un masque au kéfir est souvent utilisé, car il est composé exclusivement de substances naturelles et nutritives. Purification, resserrement des pores, nutrition et même rajeunissement: tels sont les effets des masques à base de ce produit à base de lait fermenté. On n'en abuse pas! En tant que produit cosmétique, il est recommandé de l'utiliser régulièrement. Les résultats d'un masque au kéfir apparaissent presque immédiatement après la première utilisation.
Les bienfaits du kéfir pour la peau
Le kéfir est une source de substances utiles aux effets bénéfiques sur l'ensemble du corps humain. Ses bienfaits pour la peau, le tube digestif et les cheveux sont tout simplement immenses. Bactéries, micro-éléments et protéines de lait nettoient, nourrissent et tonifient la peau. Un masque au kéfir rendra la peau plus douce et plus saine. Le kéfir atténue les taches de rousseur et aide à lutter contre la pigmentation excessive. Il nourrit et purifie les peaux grasses et hydrate les peaux sèches.
Recettes de masques au kéfir
Les recettes de masques au kéfir sont éprouvées depuis des générations, transmises par les arrière-grands-mères, les mères, les amies et les collègues. Bien sûr, c'est facile à expliquer: un masque au kéfir possède les propriétés les plus bénéfiques et est très efficace. Voici quelques recettes parmi les plus populaires et les plus efficaces.
Recette de masque pour peau sujette à la desquamation:
- Mélangez deux cuillères à soupe de lait fermenté riche en matières grasses avec une cuillère à café d'huile d'olive et la moitié d'un jaune de poulet. Appliquez une couche épaisse, laissez poser 25 à 30 minutes et rincez.
Recette de masque au kéfir pour peau grasse:
- Préparez une décoction de camomille et de sauge, mélangez-la à parts égales avec du kéfir, puis ajoutez de l'amidon (en quantité égale aux autres ingrédients). Mélangez bien tous les ingrédients et appliquez sur le visage. Allongez-vous tranquillement pendant vingt minutes, puis rincez.
Masque au kéfir et au cacao
Le cacao est un produit utilisé dans de nombreux domaines de la vie quotidienne. Il n'est pas non plus ignoré par les cosmétologues. La poudre de cacao est utilisée comme composant du makah pour nourrir et hydrater la peau. Un masque visage au kéfir et au cacao est préparé ainsi: une boisson lactée fermentée (3 à 4 cuillères à soupe) est mélangée à de la poudre de cacao (1 à 1,5 cuillère à café). Appliquez le masque sur le visage du bout des doigts et laissez poser 20 à 30 minutes. Rincez ensuite à l'eau tiède. Ce mélange permet d'estomper les ridules et d'améliorer l'apparence de la peau. L'odeur du cacao apaise. Ce masque peut être utilisé fréquemment.
Masque aux œufs et au kéfir
La peau sèche du visage nécessite des soins attentifs et minutieux. Les différents produits de soin ne doivent en aucun cas l'irriter. Pour aider cette peau, la rendre plus saine et l'hydrater, un masque au kéfir et à l'œuf est idéal. Le lait fermenté contenu dans ce masque hydrate et nourrit la peau, tandis que le jaune d'œuf la rend plus ferme et plus élastique. Pour ce mélange, vous aurez besoin d'environ deux cuillères à soupe de kéfir frais, d'un jaune d'œuf et, si vous le souhaitez, d'un peu d'huile (d'olive). Appliquez le gruau obtenu avec un pinceau à maquillage et renouvelez-le régulièrement (une fois sec). Laissez agir une vingtaine de minutes.
Masque au kéfir, cacao et œuf
Un masque au kéfir, au cacao et aux œufs, raffermira, lissera et améliorera la santé de votre visage. Tous les composants de ce produit ont des propriétés bénéfiques et sont riches en vitamines. Pour préparer correctement ce masque, mélangez un lait fermenté moyennement gras (légèrement tiède) avec du cacao en poudre et du blanc d'œuf, puis fouettez jusqu'à obtenir une mousse légère. Il vous faudra environ 4 cuillères à soupe de kéfir, 1 cuillère à café de cacao et un blanc d'œuf. Avant utilisation, lavez-vous le visage à l'eau savonneuse ou essuyez-le soigneusement avec une infusion. Laissez agir 25 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Le résultat sera satisfaisant: la peau est mate, sans irritation et d'apparence saine.
Masque au kéfir et à la levure
Chaque type de peau peut être surveillé grâce à une boisson lactée fermentée. Ce n'est un secret pour personne: les peaux grasses se caractérisent par des pores dilatés disgracieux et une brillance qui mine la peau. Un masque visage au kéfir et à la levure peut aider à résoudre ces petits problèmes. Prenez une cuillère à soupe de levure de boulanger fraîche, environ 50 ml de kéfir et une cuillère à café de jus de citron. Mélangez bien jusqu'à obtenir une mousse. Appliquez le mélange à l'aide d'un coton pendant dix à quinze minutes. Retirez ensuite avec un coton imbibé d'une infusion chaude ou simplement d'eau. Des pores nettoyés et resserrés seront un excellent résultat.
Masque au kéfir et à la moutarde
Une pigmentation cutanée accrue nuit évidemment à la confiance en soi et peut parfois engendrer des complexes. Mais vous pouvez lutter contre ce problème. Le lait fermenté contenu dans le masque hydrate et nourrit, tandis que la moutarde nettoie et blanchit. Pour un effet encore plus intense, ajoutez du persil frais. Prenez donc deux cuillères à soupe de kéfir gras et ajoutez-y une cuillère à café de moutarde sèche (en poudre), ou, si vous le souhaitez, une cuillère à soupe de persil haché. Mélangez bien le tout et appliquez sur le visage et le cou pendant 20 à 25 minutes. Ce mélange peut également être utilisé sur les paupières. Rincez à l'eau tiède, puis appliquez une crème hydratante.
Masque au kéfir et au miel
Le miel et le kéfir sont des produits naturels qui peuvent être combinés pour prendre soin de la peau du visage, du cuir chevelu et du corps. Pour nourrir et préserver la jeunesse, un masque au kéfir et au miel est recommandé. Pour préparer le mélange, prenez trois parts de lait fermenté et deux parts de miel. Mélangez bien et appliquez le masque sur le visage. Vous pouvez imbiber une serviette propre et la poser sur le visage en la trempant régulièrement dans le mélange. Il est recommandé de laisser agir 15 à 20 minutes. Rincer à l'eau froide pour resserrer les pores. Ce masque vous procurera une peau douce et agréable, sans inflammation ni desquamation. Le lait fermenté aidera à éliminer les cellules mortes et le miel à apaiser les irritations.
Masque de kéfir et de pain
Le pain est non seulement un produit savoureux et nutritif, mais aussi un produit cosmétique. C'est également le cas du kéfir. En combinant ces deux produits, vous obtiendrez un masque nettoyant visage efficace au kéfir et au pain. Ce mélange est particulièrement adapté aux peaux grasses. Le pain de seigle est idéal. Prenez deux petits morceaux, versez-y du kéfir froid et laissez reposer un moment. Frottez ensuite avec une cuillère jusqu'à obtenir une bouillie homogène. Pour un effet nourrissant, préparez un masque au kéfir et au pain avec une cuillère de miel. Appliquez le masque pendant quinze minutes, puis rincez à l'eau tiède. Ce produit nettoiera les peaux grasses et éliminera les brillances désagréables.
Masque à l'avoine et au kéfir
La peau mixte se caractérise par l'association de zones grasses et de zones normales, voire sèches. Il est donc important d'être très vigilant pour éviter d'hydrater davantage la peau grasse et de dessécher la peau sèche. Un excellent soin pour ce type de peau est un masque au kéfir et à l'avoine. L'avoine nettoie et nourrit parfaitement la peau. Pour préparer un masque à l'avoine et au kéfir, versez 5 cuillères à soupe de lait fermenté légèrement chaud sur les flocons d'avoine. Il peut s'agir de flocons fins ou de farine d'avoine. Si vous n'êtes pas allergique au miel, vous pouvez en ajouter (environ une cuillère à café). Laissez agir cinq minutes, puis le masque est prêt à l'emploi. Appliquez-le sur une peau propre et laissez agir 15 à 20 minutes. Rincez ensuite à l'eau froide.
Masque anti-acné au kéfir
L'acné est un cauchemar pour toutes les femmes (y compris les femmes du sexe fort). La cosmétologie moderne propose de nombreux produits et procédures pour la traiter et l'éliminer. Vous pouvez également traiter votre acné à la maison grâce à un masque au kéfir. La thiamine, présente dans ce lait fermenté, soulage les irritations et apaise les peaux à problèmes. La pyridoxine traite également l'acné et les boutons. Un masque au kéfir contre l'acné est particulièrement efficace le soir. Les cosmétologues recommandent d'appliquer le mélange en couche peu épaisse sur le visage et de le maintenir pendant 15 minutes. Rincez ensuite par mouvements circulaires. Ce mélange assèche l'acné, prévient l'apparition de nouveaux boutons et soulage les irritations et les rougeurs. Ce masque doit être appliqué tous les soirs et, après quelques séances seulement, l'état de la peau s'améliorera sensiblement.
Masque au kéfir et à la cannelle
La cannelle n'est pas seulement une épice parfumée, c'est aussi un excellent soin pour le corps et le visage. Elle peut être utilisée en masque, en l'associant à divers ingrédients. Elle donne à la peau un teint éclatant de santé, contribue à préserver sa jeunesse et améliore le métabolisme cellulaire. Un masque visage au kéfir et à la cannelle convient à tous les types de peau. Il suffit de faire attention au pourcentage de matières grasses du lait fermenté. Pour préparer le masque, mélangez 3 cuillères à soupe de kéfir et une demi-cuillère à café de cannelle en poudre. Pour un effet nourrissant, ajoutez un peu de miel et, pour un nettoyage, 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine. Appliquez le mélange obtenu pendant 10 minutes. Après le rinçage, massez légèrement la peau.
Masque au citron et au kéfir
Le citron est un fruit unique, utile en alimentation et en cosmétique. Il renforce les vaisseaux sanguins, contribue à rajeunir et purifier la peau du visage et du corps. Un masque au kéfir est un excellent soin pour les peaux grasses. Ce masque est fabriqué à partir d'une boisson lactée fermentée allégée qui, associée au citron, resserre les pores. Prenez trois cuillères à soupe de kéfir et mélangez-les à 10 gouttes de jus de citron frais. Vous pouvez également utiliser une cuillère à soupe d'amidon comme agent astringent et asséchant. Mélangez soigneusement le tout et appliquez sur le visage et le cou nettoyés. Laissez poser environ 20 minutes, puis rincez à l'eau tiède, puis à l'eau froide.
Masque à l'argile et au kéfir
L'argile est largement utilisée en cosmétologie comme source de divers minéraux: silicium, aluminium, manganèse. Elle aide à résoudre divers problèmes de peau. L'argile blanche possède des propriétés régénérantes et réparatrices, et aide à apaiser les peaux grasses et à problèmes. Un masque à l'argile et au kéfir se prépare comme suit: prenez une cuillère à soupe d'argile blanche, ajoutez-y un peu de lait fermenté pour obtenir une bouillie épaisse et crémeuse, puis ajoutez une cuillerée de jus d'orange et mélangez bien. Appliquez le mélange en couche assez épaisse et laissez sécher complètement. Pour les peaux grasses, ce masque asséchera et tonifiera la peau.
Masque de kéfir aigre
Le kéfir est un excellent soin pour le cou et le visage. Il se combine bien avec d'autres ingrédients et procure des bienfaits. Même les produits laitiers fermentés acidulés présentent des propriétés bénéfiques. Un masque à base de kéfir acidulé est idéal pour les soins et les soins cosmétiques des peaux grasses. Plus la peau est grasse, plus la boisson au lait fermenté peut être acidulée. Pour acidifier la boisson, placez-la dans un endroit chaud pendant plusieurs jours. Appliquez-la ensuite à l'aide d'un coton sur les zones à problèmes ou sur l'ensemble du visage, et laissez agir 20 à 30 minutes. Rincez ensuite à l'eau froide.
Masque à la gélatine et au kéfir
La gélatine a trouvé sa place en cosmétologie et est largement utilisée à la maison. Un masque à la gélatine et au kéfir aidera à éliminer les points noirs, à resserrer les pores et à donner une peau saine au visage. Pour préparer le mélange, prenez deux cuillères à soupe de gélatine et versez-les dans trois cuillères à soupe de lait fermenté. Placez le mélange obtenu au bain-marie pour dissoudre la gélatine. Avant d'appliquer le masque à la gélatine, essuyez votre visage avec une lotion tonique ou un quartier de citron. Le masque s'applique au pinceau, puis, après séchage, une nouvelle couche est appliquée jusqu'à épuisement du mélange. Selon les cosmétologues, plus le masque est épais, plus l'effet est visible. Après séchage complet, maintenez pendant cinq minutes supplémentaires, puis retirez. Ce masque nettoiera parfaitement les pores et la peau sera lisse et douce.
Masque éclaircissant au kéfir
Pour les taches pigmentaires sur le visage ou une couleur de peau désagréable, il est recommandé d'utiliser un masque éclaircissant au kéfir. Pour préparer ce masque, vous aurez besoin de deux cuillères à soupe de boisson fraîche et d'un demi-concombre. Râpez finement le concombre et mélangez-le au lait fermenté jusqu'à obtenir une consistance lisse. Appliquez un masque similaire en fine couche sur l'ensemble du visage, à l'exception du contour des yeux. Laissez poser 15 à 20 minutes. Un masque éclaircissant au kéfir convient à tous les types de peau, mais pour les peaux sèches, il est recommandé de l'utiliser uniquement sur les zones à problèmes. En appliquant ce masque régulièrement (trois fois par semaine), vous obtiendrez un résultat blanchissant visible.
Avis sur le masque au kéfir
Il existe une multitude de masques au kéfir. Ils promettent tous un effet tonifiant, purifiant, nourrissant, blanchissant ou autre. Ce lait fermenté est associé à d'autres ingrédients tout aussi bénéfiques. Si l'on analyse les avis sur les masques au kéfir, la plupart des utilisateurs sont ravis de leur efficacité. Ces masques conviennent à tous, sont abordables et ne nécessitent pas de dépenses importantes, car ils sont présents dans tous les foyers. Un masque au kéfir ne présente aucune contre-indication; seuls certains ingrédients peuvent être contre-indiqués ou provoquer des réactions allergiques.