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Le gingembre pour les cheveux est un remède unique
Dernière revue: 06.07.2025

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Une grande variété de plantes est utilisée pour les soins capillaires: ortie, camomille, cônes de houblon, jus d'aloès, racine de bardane (sous forme d'huile de bardane). Il est judicieux d'élargir cette liste et, pour la beauté et la brillance des boucles, d'y ajouter un remède maison, comme un masque capillaire au gingembre.
Dans quels cas et comment le gingembre peut-il aider les cheveux?
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Bienfaits du gingembre pour les cheveux
Avant de vous expliquer comment utiliser correctement la racine de gingembre pour les cheveux, il serait judicieux de découvrir quelles substances contient la partie souterraine de la plante asiatique Zingiber officinale Roscoe (ou Amomum zingiber L.) et, naturellement, quels sont les bienfaits du gingembre pour les cheveux et le cuir chevelu.
Commençons par le fait qu'à ce jour, environ 500 substances chimiques différentes ont été identifiées dans la composition de cette plante aromatique et médicinale. 100 g de racine de gingembre frais contiennent: thiamine (vitamine B1) – 0,05 mg; riboflavine (B2) – 0,17 mg; acide nicotinique (B3) – 9,6 mg; acide pantothénique (B5) – près de 0,5 mg; pyridoxine (B6) – 0,6 mg; acide folique (B9) – 13 mcg; vitamine C – 0,7 mg. Parmi les micro- et macro-éléments, les plus importants sont le potassium (13 g), le magnésium (214 mg), le phosphore (168 mg) et le calcium (114 mg). On y trouve également du manganèse, du fer et du zinc.
Les dérivés non volatils de phénylpropanoïdes, le gingérol, le shogaol et l'eugénol, confèrent à la racine de gingembre un goût épicé, tandis que la capsaïcine (un alcaloïde également présent dans les piments) lui confère une certaine intensité. L'odeur caractéristique du gingembre est due à son huile essentielle, composée de terpènes (zingibérène, bêta-bisabolène, farnésène) et de monoterpènes (bêta-phelladrine, curcumine, cinéole et citral). Toutes ces substances sont antibactériennes. De plus, le citral, le gingérol et le shogaol ont des propriétés antiallergiques; la capsaïcine, la curcumine et l'eugénol sont anti-inflammatoires; le citral, le cinéole, le gingérol et le farnésène sont antiseptiques. Comme vous pouvez le constater, l'huile essentielle de gingembre pour les cheveux peut avoir de graves effets sur la santé.
La racine de gingembre contient des acides gras naturels (laurique, linoléique, linolénique, etc.), qui nourrissent les racines des cheveux et favorisent également une croissance plus rapide et des cheveux plus sains.
Le gingembre n'est pas apparenté au cèdre ni au sapin, mais sa racine contient néanmoins une résine qui protège contre la pourriture, et contient des acides résiniques (tépréniques), dont l'abiétique, actif contre les virus. La mélatonine, dont la racine de gingembre est la source, est un puissant antioxydant naturel, plus puissant que le glutathion et la vitamine E.
Traitement capillaire au gingembre
Pour garantir que le traitement des cheveux au gingembre soit le plus efficace possible, il est recommandé d'utiliser du gingembre frais.
Grâce aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de la plante, un masque capillaire au gingembre est utile pour les cheveux gras et le cuir chevelu qui sécrète trop de sébum. Pour le préparer, râpez un morceau de racine pelée sur une râpe fine (environ 5 à 6 cm de long), pressez-en le jus et appliquez-le sur le cuir chevelu (avec un tampon ou en trempant vos doigts dans le jus). Massez simultanément la peau par des mouvements de frottement, ce qui est également très efficace.
Voici comment utiliser le gingembre pour la croissance des cheveux: le jus doit être complètement absorbé par la peau (l'excès de jus s'assèchera), et pour cela, la durée du traitement doit être d'au moins 40 à 45 minutes. Le shampooing est ensuite effectué de la manière habituelle, mais il est préférable de sécher les cheveux naturellement (sans sèche-cheveux), car sous l'effet des terpènes et de la capsaïcine, la circulation sanguine du cuir chevelu est stimulée. Parallèlement, les follicules pileux reçoivent davantage de nutriments et d'oxygène, ce qui améliore la croissance et l'état des cheveux.
De plus, les dérivés méthoxyphénoliques du gingembre (déhydrozingérone, véta-isogingérone, etc.) sont actifs contre les maladies fongiques et contribuent simultanément à réduire l'intensité de la prolifération de la kératine. Le jus de gingembre est donc bénéfique pour les cheveux en cas de pellicules.
Astuce: ne jetez pas la racine râpée après en avoir extrait le jus, mais versez-y un litre d'eau chaude pendant environ une heure, puis filtrez. Vous obtiendrez un rinçage médicinal pour cheveux normaux et gras.
Pour les cheveux secs et le cuir chevelu trop sec, préparez un masque capillaire au gingembre comme suit: mélangez une cuillère à soupe de racine râpée avec deux cuillères à soupe d'huile végétale; appliquez le mélange sur le cuir chevelu en l'enveloppant dans du polyéthylène et une serviette pendant 30 minutes. Rincez à l'eau tiède, puis lavez avec un shampoing.
Le gingembre contre la chute des cheveux
Les Chinois utilisent traditionnellement la racine de gingembre pour traiter le rhume, les maux d'estomac et la diarrhée, les nausées, les gonflements, les rhumatismes, les maux de dents, les morsures de serpent et... la calvitie.
Pour renforcer les cheveux, le gingembre utilise également du jus fraîchement pressé. Le masque capillaire le plus simple au gingembre est préparé à partir d'un mélange de jus et de jaune d'œuf cru (3 à 4 cuillères à café de jus par jaune). Comme d'habitude, la tête doit être enveloppée d'un foulard ou d'une serviette pendant au moins une demi-heure.
Pour les hommes qui perdent prématurément leurs cheveux, le gingembre peut être utilisé contre la chute des cheveux sous forme de masques: avec du jaune d'œuf et de l'huile de bardane pour les cheveux secs; avec du miel et du jus d'aloès pour les cheveux gras. Vous pouvez également appliquer du jus de gingembre pur sur le cuir chevelu (et le masser légèrement) sur cheveux secs, puis, après une heure, vous laver les cheveux. Ce traitement est à réaliser deux fois par semaine pendant au moins un mois.
La poudre de gingembre moulu peut remplacer le gingembre frais dans une proportion de un pour cinq. Le gingembre sec est utilisé pour préparer un masque capillaire fortifiant, composé de: gingembre moulu sec (3 cuillères à café), yaourt ou kéfir (50 ml), miel naturel (1 cuillère à café). Ce masque est à appliquer tous les 7 à 10 jours. Les cheveux deviennent plus forts et plus sains, et le cuir chevelu cesse de peler.
Il est à noter que les avis existants sur le gingembre pour les cheveux témoignent de son efficacité absolue en traitement capillaire et en prévention. Le gingembre est un remède unique qui améliore la structure et la croissance des cheveux, leur donne force et brillance, et aide à prévenir la chute et les pellicules.