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Comment augmenter la puissance?
Dernière revue: 06.07.2025
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[ Comment augmenter la puissance chez les hommes?
Il existe de nombreuses façons d’augmenter la puissance: exercices physiques, médicaments, méthodes chirurgicales.
En cas de légère baisse de désir sexuel, les décoctions et infusions de plantes médicinales peuvent aider. Par exemple, une décoction de graines de trèfle rouge. Pour la décoction, il vous faut 1 cuillère à soupe de graines de trèfle rouge et 200 ml de vin rouge. Faites bouillir le mélange au bain-marie pendant une demi-heure. Vous pouvez également préparer une autre infusion: versez une cuillère à soupe de rhizomes d'acore avec un verre d'eau bouillante et laissez infuser. Filtrez et buvez. Bien sûr, l'industrie pharmaceutique propose des médicaments. Le Viagra est le plus populaire depuis de nombreuses années. Son action repose sur la dilatation des artères et l'amélioration de la circulation sanguine.
Un autre médicament, le Cialis, agit de la même manière, mais plus longtemps. L'effet des comprimés dure environ 40 heures.
Ces médicaments doivent être pris avec prudence par les personnes souffrant de lésions rénales et hépatiques, de problèmes cardiaques, d'anémie, d'ulcères d'estomac ou de troubles de la coagulation sanguine. Ils sont déconseillés aux personnes âgées et aux moins de 18 ans. Effets secondaires: étourdissements et douleurs articulaires.
Comment augmenter la puissance chez les femmes?
Les troubles du désir sexuel chez les femmes sont généralement appelés frigidité. Selon les statistiques, ce problème touche 25 % des femmes. La frigidité associée à des problèmes psychologiques, par exemple après un viol, est plus fréquente. Elle est difficile à traiter. Cependant, elle peut être causée par des pathologies hormonales, des maladies vénériennes, des maladies cardiovasculaires, l'anémie, la ménopause ou la dépression.
Il existe des médicaments pour augmenter le désir sexuel chez les femmes, comme Angelica Forte. Ce produit ralentit le vieillissement et améliore la fonction reproductive. L'organisme d'une femme prenant Angelica Forte rétablit progressivement son équilibre hormonal. Ce médicament contient de l'extrait de guarana, de l'astragale et de la vitamine E, surnommée à juste titre la vitamine de la jeunesse.
Les huiles de massage et les lubrifiants sont également populaires, comme l'huile de massage Zestra.
Il est conseillé d'inclure dans votre alimentation de la viande, du poisson, des œufs, des ragoûts, des fromages à pâte dure et des épices, du raifort, du gingembre, de l'avocat, des noix, du jus d'aloe vera au miel, des algues, des artichauts, des asperges, du céleri, de la noix de coco, des dattes, des pommes, de la cannelle, des oignons, du chocolat noir, des figues et du miel. Sachez que les graines de courge peuvent augmenter la libido chez la femme. Il est conseillé d'utiliser des huiles essentielles d'orange, de géranium et de clou de girofle, de lavande et de patchouli, de musc, de violette, de géranium, de bois de santal et de jasmin pendant le massage.
Comment augmenter la puissance à la maison?
Il est important de savoir comment augmenter sa puissance sexuelle sans nuire à sa santé lorsque l'on souffre d'une baisse de désir sexuel. Il est connu que l'insatisfaction sexuelle, surtout chez les hommes, peut entraîner de graves troubles endocriniens et mentaux.
La première chose à faire est d’essayer de ne pas trop travailler au travail et de dormir au moins 6 heures.
Mangez des légumineuses, des céréales, du fromage, des framboises et du bœuf. Ces aliments apportent à l'organisme les protéines nécessaires à la production de testostérone en quantité normale. Le chou, les pommes et les cynorhodons sont des sources irremplaçables de vitamine C; ils participent également activement à la synthèse des hormones. N'oubliez pas de consommer de l'ail, des amandes et du lait.
Les teintures de plantes sont utiles: tribulus, damina, ginkgo biloba, etc.
Vous pouvez essayer des préparations à base de plantes, comme le Laveron. Ce médicament augmente le désir sexuel chez l'homme. Il se prend une heure avant le rapport sexuel. Les effets secondaires sont beaucoup moins fréquents qu'avec le Viagra. De plus, les extraits de plantes ont un effet positif sur le système nerveux et peuvent aider à lutter contre la dépression.
Levitra est un comprimé augmentant la puissance sexuelle, dix fois plus puissant que le Viagra. Ce médicament présente les mêmes effets secondaires: maux de tête, diarrhée, baisse de la vision. Le Levitra est contre-indiqué en cas de maladie rénale, de maladie cardiaque, d'ulcère à l'estomac et d'hémophilie.
Impaza est un médicament relativement nouveau, dont le principe d'action diffère de celui du Viagra et du Levitra. C'est un remède homéopathique pratiquement sans effets secondaires. Son effet est durable, plus de trois mois.
Et, bien sûr, il est important d'avoir une femme aimée et désirée à proximité. Une diminution de la puissance sexuelle doit être traitée par un urologue ou un sexologue, et dans certains cas, lorsque la cause du trouble est psychologique, par un psychothérapeute.
Nutrition qui augmente la puissance
Les produits qui influencent la puissance sexuelle sont appelés aphrodisiaques. Ils rajeunissent le corps de l'homme et lui permettent de se sentir en confiance avec sa femme bien-aimée.
Il est très utile de consommer des aliments riches en protéines, comme les noisettes et les pistaches. Parmi les fruits, les citrons et les figues peuvent améliorer le désir sexuel. Les oignons sont très utiles pour rétablir l'équilibre hormonal. Les herbes aromatiques sont également bénéfiques: sarriette, millepertuis, anis, estragon. Intégrez à votre menu des champignons, des orties, du pissenlit, du fromage blanc, du kéfir, du yaourt, du vinaigre de vin, de la viande, du gibier, des moules, des céréales, des châtaignes et des haricots.
Les aliments qui augmentent la puissance
Beaucoup de gens se demandent comment améliorer leur puissance en modifiant simplement leurs habitudes alimentaires. Voici quelques aliments bénéfiques: les graines, les poissons gras, l'avocat, l'huile d'olive, le raifort, le pain d'abeille, la viande maigre, le porridge de sarrasin et d'orge perlé, l'orange, la papaye, le melon, l'abricot, la poire, la banane et les œufs de poule. Arrêtez de fumer, évitez le soja, les aliments fumés, le sel et les produits de la restauration rapide.
Médicaments augmentant la puissance
Il existe plusieurs groupes de médicaments qui améliorent la puissance. Le Levitra et le Viagra améliorent la circulation sanguine. Impaza est un médicament homéopathique qui active l'enzyme NO-synthase. Le Viagra et le Levitra se prennent un comprimé une heure avant le rapport sexuel, tandis que le Laveron se prend 40 minutes avant. Ces médicaments sont abordables et peuvent être achetés en ligne et en pharmacie. Les effets secondaires sont très rares. Ils ne créent pas de dépendance.
Voici d'autres groupes de médicaments visant à améliorer la puissance: les alpha-bloquants, les analogues de la prostaglandine E, les androgènes, les tocophérols et les activateurs de la synthèse de l'oxyde nitrique. Parfois, la testostérone est même prescrite sous forme d'injections.
Effets secondaires: étourdissements, vision trouble, congestion nasale, tremblements des mains. Par conséquent, les médicaments destinés à augmenter la puissance sont contre-indiqués en cas de maladies somatiques graves.
Vitamines qui augmentent la puissance
Comment augmenter sa puissance sexuelle en prenant des vitamines et en les consommant avec de la nourriture? Quelles vitamines sont utiles pour augmenter le désir sexuel chez l'homme?
La vitamine E est considérée comme la principale vitamine responsable de la puissance et de la fonction reproductive chez l'homme. Elle prévient la faiblesse musculaire. Pour en consommer suffisamment, il est conseillé d'assaisonner ses aliments avec des huiles végétales, de boire du lait, de consommer de la viande, des œufs de poule et de caille. La vitamine C est également essentielle. On la trouve dans le chou, les fruits, les baies et les cynorhodons. Les vitamines B sont essentielles au fonctionnement du système nerveux. Les vitamines B1 et B3 sont présentes en grande quantité dans le poisson rouge, la B6 dans les pois, les bananes et le fromage. N'oubliez pas le beurre et l'huile de poisson: ils sont désormais vendus en capsules, ce qui évite de les associer au goût désagréable de l'huile de poisson.
Comment augmenter la puissance en utilisant des remèdes populaires?
De nombreux hommes rêvent d'une grande puissance sexuelle lorsque les difficultés commencent à se faire sentir dans leur vie intime. Or, tous ne veulent pas ou ne peuvent pas prendre de pilules en raison de contre-indications. La médecine traditionnelle devient alors la seule solution.
Prenez 200 g de miel et faites-le fondre au bain-marie. Mélangez avec un litre d'eau tiède et appliquez sur le pénis. Laissez agir 5 minutes. La cure dure 10 jours.
Humidifiez les pansements à la moutarde et appliquez-les sur vos pieds. Ils ont un effet positif sur la circulation sanguine et augmentent la durée de l'érection.
Mélangez une cuillère à soupe de café moulu avec une cuillère à café de feuilles de citronnelle séchées. Versez un verre d'eau chaude sur le mélange et mettez sur le feu. Ne laissez pas bouillir. Retirez la décoction du feu dès les premières bulles. Prenez la décoction avant le rapport sexuel.
Broyez 100 g de fleurs de thym séchées et versez-les dans un verre d'eau bouillante. Peut être utilisé deux fois par jour après les repas. Boire immédiatement après refroidissement.
Exercices qui augmentent la puissance
Comment gagner en puissance grâce à des exercices? Achetez un fitball et faites des pompes dessus. Les pompes sur ballon sont excellentes pour renforcer les abdominaux. Le ballon doit rester immobile. Vous pouvez faire 10 à 12 pompes d'affilée, puis vous reposer.
L'exercice « Pont » renforce les muscles des fessiers et du bassin. Allongé sur le dos, paumes vers le bas, levez-vous et redescendez lentement. Répétez 10 à 12 fois en une seule série. Effectuez 3 séries.
L'exercice suivant renforce les muscles des épaules et du bas du dos. Il doit être réalisé sur un sol relativement glissant. Prenez la position de pompe. Puis, les bras tendus, tirez vos jambes vers vous. Lorsque vos jambes forment un angle de 90 degrés, inversez le mouvement de glissement. Vous pouvez effectuer trois séries de 12 répétitions au total.
Bracelet qui augmente la puissance
Il y a peu, un bracelet augmentant la puissance, « Power Balance », a été inventé. Il nous protège des radiations nocives des téléphones portables, de l'internet sans fil, des ordinateurs et des tablettes. Il augmente les fréquences positives naturelles du corps. Son effet est similaire à celui des pierres naturelles chargées. Vous pouvez le porter 24 h/24 et 7 j/7. Disponible en différentes couleurs. Vous savez maintenant comment augmenter votre puissance et vous protéger des radiations électromagnétiques nocives en le portant simplement au poignet. Très élégant, il ressemble à une montre. Son efficacité a déjà été testée par des stars du football, des pilotes automobiles et des acteurs célèbres d'Hollywood.
Il n'existe aucune preuve scientifique de l'effet du bracelet sur l'organisme. L'effet placebo joue un rôle important; le bracelet peut donc être utile si vous croyez en son efficacité. Cependant, il ne suffit pas de se fier au bracelet; d'autres mesures, décrites dans l'article, sont nécessaires pour ressentir une augmentation de la puissance masculine. Les personnes allergiques au bracelet ou porteuses d'un stimulateur cardiaque ne doivent pas le porter.
Comment augmenter la puissance sans médicament?
Vous vous demandez comment augmenter votre puissance sans médicament? Voici quelques conseils. Premièrement, votre dîner doit être léger. Sinon, le corps consacrera toute son énergie à la digestion. Mangez 50 g d’amandes. Accompagnez-les d’eau tiède et de miel. Deuxièmement, dormez environ 15 minutes, réglez votre réveil et ne dormez pas trop longtemps. Après le sommeil, vous pouvez faire des squats, des tractions, des pompes ou sauter à la corde. Évitez la fatigue. Après l’échauffement, prenez une douche à contre-courant. Mangez sainement tout au long de la journée: fruits, fruits de mer. Mangez régulièrement, sans grignoter. Évitez les saucisses et l’alcool, surtout la bière.
Nous vivons à une époque où il existe de nombreuses façons d’augmenter la puissance, l’essentiel est de savoir que ce problème est totalement soluble.