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Une auto-évaluation optimiste de la santé est la clé d'une longue vie

 
, Rédacteur médical
Dernière revue: 01.07.2025
 
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12 February 2012, 22:46

La façon dont les gens évaluent leur santé influence leurs chances de survie au cours des décennies suivantes. C'est la conclusion à laquelle sont parvenus des scientifiques de l'Institut de médecine sociale et préventive de l'Université de Zurich (Suisse).

Il va sans dire qu'une évaluation pessimiste va de pair avec un risque accru de maladie ou de décès. Une personne qui estime sa santé mauvaise n'a probablement pas un mode de vie très sain et est en réalité fragile ou déjà malade. Cependant, des études antérieures, dans lesquelles les participants n'ont été observés que pendant une courte période, ont montré que la corrélation persiste même lorsque tous ces facteurs sont pris en compte.

Dans l'étude actuelle, des spécialistes zurichois ont démontré que l'auto-évaluation de la santé est également associée à la probabilité de survie ou de décès sur une longue période, dépassant trente ans. Ainsi, les hommes évaluant leur santé comme « très mauvaise » décédaient 3,3 fois plus souvent que leurs pairs ayant choisi l'évaluation « excellente ». Et les femmes estimant leur santé « très mauvaise » avaient 1,9 fois plus de risques de mourir que celles estimant être en excellente santé.

Après prise en compte du niveau d'éducation, de l'état matrimonial, du tabagisme, des antécédents médicaux, de la prise de médicaments, de la tension artérielle et de la glycémie, la corrélation entre l'auto-évaluation de la santé et la mortalité était quelque peu atténuée. La différence de risque de décès entre la meilleure et la pire estimation était de 1:2,9 pour les hommes et de 1:1,5 pour les femmes.

Les résultats de l’étude ont été publiés dans la revue PLoS ONE.

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