Vie sociale

Les chercheurs ont montré que les capacités intellectuelles dépendent de la qualité de la nutrition. Il est particulièrement important d'observer le régime correct pour les étudiants. La session à l'école impose des exigences élevées sur l'efficacité des élèves et leur activité mentale. Comment est-il nécessaire de manger pendant les examens pour montrer un bon résultat?

Aller aux vacances de plage tant attendues, pensez - n'achetez pas juste au cas où un autre maillot de bain? Ou même deux? Ainsi que des vêtements de plage amovibles pour son mari et ses enfants. Le fait est que des gynécologues, des urologues et des néphrologues, à la suite de nombreuses années de recherche, ont découvert - un long séjour dans des vêtements de bain mouillés peut entraîner des problèmes de santé.

En règle générale, dans une saison chaude, les gens mangent moins et essayent de bouger plus. Cependant, il est très facile d'ajouter du poids de juin à août. À ce moment, la plupart des gens cessent de se contrôler. Ils croient naïvement qu'ils brûlent plus de calories qu'ils n'en ont. Cependant, ce n'est pas le cas.

Pour la plupart des gens, le repos à la plage est une partie obligatoire du programme d'été. Mais trop longue exposition au soleil peut entraîner de graves conséquences, donc, l'organisation de vos vacances, vous devez savoir comment vous protéger contre les rayons ultraviolets dangereux.