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Protection solaire

 
, Rédacteur médical
Dernière revue: 08.07.2025
 
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Bien que les plages soient toujours bondées de vacanciers avides de bronzage, on emporte de plus en plus de pots et de tubes de crèmes et lotions solaires. Progressivement, l'attitude envers le soleil s'impose. Pour répondre à la demande, l'industrie cosmétique lance de plus en plus de nouvelles versions de crèmes solaires.

Aujourd'hui, les filtres UV sont présents non seulement dans les cosmétiques solaires, mais aussi dans les crèmes de jour, les cosmétiques de maquillage et les produits de soins capillaires. Les formes cosmétiques sont également très variées: émulsions, gels, lotions et sprays.

Dans l'industrie cosmétique, le développement et les tests des crèmes solaires constituent un domaine à part entière qui bénéficie d'une attention accrue. Chaque année, des ingrédients et des technologies innovants apparaissent, permettant d'améliorer les formulations et l'apparence des produits.

Filtres UV: informations générales

Le plus souvent, dans les crèmes solaires spéciales, les filtres UV sont listés séparément des autres composants. Les crèmes solaires modernes contiennent rarement un seul filtre UV, généralement au moins trois, voire plus. Cela s'explique par la nécessité d'offrir une protection suffisamment large et une efficacité suffisamment élevée à une concentration minimale de chaque filtre UV. Les filtres UV pouvant provoquer des irritations cutanées, le choix de la bonne combinaison de filtres UV détermine en grande partie le succès commercial du produit.

Il n'est pas simple de s'y retrouver parmi les filtres UV, car une même substance peut porter des noms différents selon le fabricant. Tous les filtres UV se divisent en filtres organiques, qui absorbent une partie du rayonnement, et en substances barrières, ou filtres physiques, qui diffusent et réfléchissent le rayonnement.

Une personne qui utilise quotidiennement de la crème solaire et passe beaucoup de temps au soleil peut exposer sa peau à un risque plus élevé qu’une personne qui n’utilise pas de crème solaire du tout mais qui pratique néanmoins une évitement raisonnable du soleil.

Rappelons que lorsqu'elle est exposée au soleil, la peau produit de la vitamine D, nécessaire à la formation osseuse et au développement des cellules cutanées. Dans les pays froids, seuls le visage et les mains sont exposés au soleil la majeure partie de l'année. L'utilisation de crèmes solaires à indice de protection élevé peut donc entraîner une carence en vitamine D. Cependant, si un habitant d'un pays nordique décide de partir en vacances sur une plage ensoleillée au bord d'une mer chaude, il ne peut se passer de crème solaire. Les transports modernes à grande vitesse, qui permettent de passer du brouillard et de la neige aux terres ensoleillées en quelques heures, laissent à la peau trop peu de temps pour s'adapter.

Quelle crème solaire choisir?

Pour choisir une crème solaire, il faut d'abord déterminer son utilisation. S'il s'agit d'une protection quotidienne, il est préférable de choisir une bonne crème de jour et une poudre compacte (ou crème en poudre) avec filtres UV. Si vous optez pour la plage, il faut également choisir la plage. S'il s'agit d'une plage de Kiev, où le rayonnement solaire est faible, il est inutile de choisir un indice de protection élevé: un SPF 5-10 suffit. Pour une plage sur la côte de la mer Noire, en Turquie, en Égypte, à Chypre, etc., il est nécessaire de choisir un indice plus élevé, de 15 à 30 (et bien sûr, même avec une crème solaire, inutile de rester allongé sur la plage pendant des heures).

Il est important que la crème solaire ait un large spectre d'action, car il a déjà été prouvé que les rayons UVA sont responsables du photovieillissement et de la cancérogénèse. On peut dire que les coups de soleil sont une réaction protectrice de la peau, obligeant à quitter la plage et à ne pas s'exposer aux rayons UV plus nocifs. Les crèmes solaires qui protègent uniquement des rayons PV « désactivent » ce mécanisme, libérant ainsi l'utilisateur du plaisir excessif du soleil. Ainsi, on peut passer toute la journée sous un soleil brûlant sans attraper de coup de soleil, mais en recevant d'importantes doses d'UVA. Bien que les UVA ne provoquent pas de coups de soleil visibles, ils peuvent pénétrer la peau plus profondément que les UVB, endommageant ainsi le derme.

Rappelons que le facteur de protection indiqué sur l'emballage des crèmes solaires ne montre que l'efficacité de la protection contre les rayons UVB, car le système de test de l'efficacité de la protection contre les rayons UVA n'a pas encore été normalisé.

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