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Masques nourrissants: les principaux secrets d'une peau saine

, Rédacteur médical
Dernière revue: 06.07.2025
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Si la surface moyenne de la peau d'un adulte est d'environ deux mètres carrés, la peau du visage n'en représente que plus ou moins 1,5 %. Pourtant, c'est à elle que les femmes accordent la plus grande attention. Le visage est évidemment la partie la plus unique du corps humain et, pour les femmes, c'est l'endroit le plus accessible pour exprimer leur beauté. C'est pourquoi les masques nourrissants pour le visage, qui améliorent l'apparence, occupent une place de choix parmi les soins cosmétiques à domicile.

Masque nourrissant efficace: l'essentiel est votre type de peau

Tout le monde ne peut pas se vanter d'avoir une peau saine, propre, élastique et lisse. En effet, l'état de la peau du visage dépend en grande partie des processus biochimiques complexes qui se produisent dans tout le corps. Ces processus déterminent le type de peau, qui peut être normale, grasse, sèche, mixte ou sensible. Les masques nourrissants doivent donc être adaptés à votre type de peau.

Masques nourrissants pour le visage

Les femmes à la peau normale devraient se réjouir: ce type de peau, selon les cosmétologues, est très rare. Les peaux sèches ressentent souvent des tiraillements (surtout après le lavage) et une desquamation fréquente (surtout en hiver). Les peaux grasses sont particulièrement mécontentes de leur aspect brillant et de leurs pores dilatés. Courage, mesdames! Tous les cosmétologues affirment que les peaux grasses vieillissent plus lentement que les autres types de peau.

Avec une peau mixte, c'est un vrai casse-tête: la peau du front, du menton et du nez est grasse, tandis qu'à d'autres endroits, elle est presque sèche. Mais c'est encore plus difficile pour celles dont la peau du visage est très sensible et sujette aux irritations.

Recettes de masques nourrissants pour le visage

Nous souhaitons donc une peau propre, souple et lisse. Pour cela, notre arsenal de produits de soins maison comprend des recettes de masques nourrissants pour tous les types de peau.

Convenez-en, ce qui convient aux peaux sèches ne convient pas aux peaux grasses. Par exemple, pour les peaux normales, le masque nourrissant maison le plus efficace est composé de miel d'abeille naturel, de jaune d'œuf et d'huile d'olive ou d'huiles essentielles comme l'amande, la lavande, le géranium, l'abricot ou le noyau de pêche, le jojoba et le néroli (qui conviennent à ce type de peau). Pour préparer ce masque nourrissant et tonifiant, mélangez un jaune d'œuf cru et une cuillère à café de miel, puis ajoutez 5 gouttes de l'une des huiles essentielles mentionnées ci-dessus. La deuxième méthode consiste à mélanger le jaune d'œuf et une cuillère à café d'huile d'olive. Pour une peau normale, appliquez ce masque nourrissant au moins deux fois par semaine.

Au fait, avez-vous oublié que tous les masques s'appliquent sur le visage après un nettoyage en profondeur? Et n'oubliez pas que le visage n'est pas un sandwich: le mélange ne doit pas être simplement « étalé », mais appliqué en massant: sur le front, du milieu jusqu'aux tempes; sur les joues, du milieu du menton, des commissures des lèvres et des ailes du nez, jusqu'au lobe de l'oreille. Les masques nourrissants se laissent poser 15 à 20 minutes, puis se rincent à l'eau tiède ou avec une serviette humide, puis se rincent le visage à l'eau claire ou à la décoction de plantes à température ambiante.

Masque nourrissant maison pour peaux grasses

Les glandes sébacées des peaux grasses fonctionnent plus efficacement; les masques nourrissants pour ce type de peau ne contiennent donc pas d'huiles. À l'exception des huiles essentielles, utiles pour ce type de peau car elles aident à resserrer les pores. Parmi celles-ci, on trouve: les huiles de citron, de lavande, de bergamote, d'orange, de pamplemousse, d'ylang-ylang, ainsi que celles d'arbre à thé, de mélisse, de thym et de camomille. Le miel est également bénéfique pour les peaux grasses.

Voici une recette de masque. Pour sa préparation, il faut d'abord infuser du thé fort, noir ou vert (mais pas en sachet). Mélangez ensuite une cuillère à soupe de cette infusion avec une cuillère à soupe de miel naturel liquide et deux cuillères à soupe de flocons d'avoine moulus au moulin à café.

Les vitamines et micro-éléments contenus dans les fruits et les baies nourrissent également la peau. Il est donc conseillé de préparer un masque pour peaux grasses: écrasez 3 ou 4 fraises jusqu'à obtenir une purée, ajoutez un blanc d'œuf battu, une cuillère à café de fécule de pomme de terre et quelques gouttes d'huile essentielle (l'une des huiles mentionnées ci-dessus). Si vous n'avez pas de fraises sous la main, une cuillère à café de miel fera l'affaire.

Voici un masque visage nourrissant et efficace à la levure. Pour le préparer, mélangez un morceau de levure fraîche et une cuillère à soupe de yaourt jusqu'à obtenir une bouillie épaisse, ajoutez 1 à 2 cuillères à café de flocons d'avoine et 5 gouttes d'huile essentielle de citron, d'orange ou de pamplemousse. Si vous avez des boutons, utilisez de l'huile de camomille, de thym ou d'arbre à thé.

Masque nourrissant maison pour peaux sèches

Les peaux sèches ont besoin de lipides (leur propre production de sébum est insuffisante) et d'hydratation. Un masque visage hydratant et nourrissant est donc particulièrement adapté à ce type de peau.

Tout d'abord, on utilise le même miel, le même jaune d'œuf et la même huile d'olive, particulièrement bénéfiques pour les peaux sèches. Deux fois par semaine, il est recommandé de préparer un masque composé d'un jaune d'œuf cru, d'une cuillère à café d'huile d'olive et de miel liquide. En remplaçant le miel par la même quantité de levure fraîche, ce masque (réalisé deux ou trois fois par semaine) améliorera significativement la turgescence de la peau et atténuera les ridules.

De plus, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de flocons d'avoine au jaune avec de l'huile d'olive, et une peau douce et veloutée est alors garantie.

Le masque au fromage blanc « suédois » est très efficace pour nourrir les peaux sèches. Pour ce faire, il vous faudra trois cuillères à café de fromage blanc frais et une cuillère à café de miel liquide, que vous fouetterez jusqu'à obtenir une pâte homogène. En plus de nourrir la peau, ce masque la nettoie et la rafraîchit.

Pour les peaux très sèches, un masque nourrissant à la pomme de terre sera utile. Il est préparé à partir de pommes de terre bouillies et écrasées, auxquelles on ajoute du lait chaud et du jaune d'œuf cru. Le masque doit être appliqué tiède.

Masque nourrissant maison pour peaux mixtes et sensibles

Pour les peaux mixtes, voici une recette de masque miel-protéine-farine. Pour le préparer, prenez une cuillère à soupe de miel liquide, broyé avec un blanc d'œuf et une cuillère à soupe de farine de blé. Ce masque ne doit pas être utilisé plus d'une fois par semaine.

La nutrition vitaminique pour les peaux mixtes peut être apportée par un masque préparé selon la recette suivante: une cuillère à soupe de flocons d'avoine est mélangée à une ou deux cuillères à soupe de jus naturel - orange, pomme ou pêche.

Un masque à l'avoine préparé selon la recette suivante a un effet bénéfique sur les peaux sensibles. Prenez une cuillère à soupe d'un mélange d'herbes séchées (camomille, menthe et plantain) et faites-le infuser avec un verre d'eau bouillante. Laissez infuser à couvert pendant 20 à 25 minutes, puis filtrez. Mélangez ensuite une cuillère à soupe de flocons d'avoine concassés (ou de flocons d'avoine) avec une infusion de plantes médicinales pour obtenir une pâte d'épaisseur moyenne. Ajoutez une demi-cuillère à café d'huile d'olive ou de maïs. Mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse et appliquez sur le visage pendant 20 minutes. Rincez le masque à l'eau tiède, puis à l'eau froide.

Masque nourrissant maison pour peaux matures

Malheureusement, avec l'âge, la peau perd de sa fraîcheur et de son élasticité. Par conséquent, les peaux matures (c'est-à-dire ternes) nécessitent des soins adaptés et une attention accrue. Un masque visage nourrissant efficace pour les femmes d'âge mûr utilise des ingrédients qui aident à résoudre les problèmes de peau sèche et sensible. Le miel, l'huile d'olive et le jaune d'œuf en font partie.

Voici quelques options de masques nourrissants maison pour peaux matures (et sur-matures). Première recette: écrasez une demi-banane en purée, ajoutez une cuillère à café de miel liquide et de la crème épaisse (ou de la crème fraîche).

Recette deux: mélangez le jaune d’œuf, une cuillère à soupe de jus d’aloès et une cuillère à café d’huile d’olive.

Recette n° 3 – un ancien masque espagnol: faites tremper 10 haricots pendant plusieurs heures, puis faites-les bouillir (dans de l’eau non salée, bien sûr). Passez les haricots bouillis au tamis, mélangez-les avec le jus d’un demi-citron et une cuillère à soupe d’huile d’olive. Ce masque nourrit parfaitement la peau et lisse les rides.

Avis sur les masques nourrissants pour le visage

D'après la plupart des commentaires et avis sur les masques nourrissants pour le visage, le public féminin lit non seulement toutes sortes de recettes de soins maison, mais les applique également avec succès. D'ailleurs, beaucoup utilisent uniquement des ingrédients naturels et achètent les produits nécessaires au marché, et non en supermarché, pour préparer leurs masques nourrissants maison. On dit qu'une douzaine d'œufs de poule achetés « chez grand-mère au marché » suffisent pour un mois, et un petit pot de miel naturel, au moins pour trois.

Et enfin, un autre secret pour une peau saine. Comme le disait la célèbre Coco Chanel, à vingt ans, une femme a le visage que Dieu lui a donné; à trente, celui qu'elle s'est créé. Et à cinquante ans, il faut le mériter… Les masques nourrissants vous y aideront certainement, car ils constituent une méthode éprouvée et facile à utiliser pour apporter à la peau les éléments nécessaires à une meilleure irrigation sanguine, à sa régénération et à sa protection contre les agressions extérieures.

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