Masque au café

Les connaisseurs en cosmétiques affirment qu'un masque au café est un classique pour les peaux ternes et fatiguées. Tout comme une tasse de café fraîchement moulu le matin donne un regain d'énergie, un masque à base de marc de café tonifie parfaitement les cellules de l'épiderme et convient à tous les types de peau, en adaptant les ingrédients à vos besoins.

Les bienfaits du café pour la peau

Il y a une dizaine d'années, les entreprises de cosmétiques ont commencé à utiliser la caféine comme ingrédient dans leurs produits de soin pour la peau, en raison de son incroyable effet tenseur et lissant. Et presque tous les avis sur les masques au café mentionnent « c'est vraiment efficace et ça donne à la peau un aspect beaucoup plus jeune ».

Alors qu’est-ce qui « fonctionne » dans ces masques, c’est-à-dire quels sont les bienfaits du café pour la peau?

Tout le monde sait que le café contient de la caféine – environ 40 à 60 mg pour 100 g. La caféine est une substance psychoactive stimulant le système nerveux central (SNC): un alcaloïde méthylxanthine (triméthylxanthine à base de purine). Pour les caféiers, cette substance constitue une défense naturelle contre les parasites et agit comme un pesticide capable de paralyser et de tuer les insectes. Pour les insectes pollinisateurs bénéfiques, cette même caféine augmente la progéniture.

De plus, les grains de café contiennent du derpentol, du cafestol et du kahweol, des composés organiques terpéniques dérivés du pyrophosphate de géranyle. Ces substances ont un effet antimicrobien et anti-inflammatoire.

L'activité physiologique et la puissante action antibactérienne sont également inhérentes à des composés phénoliques tels que l'acide caféique et l'acide 3-caféoylquinique, mieux connu sous le nom d'acide chlorogénique.

Le café possède des propriétés antioxydantes grâce à la présence d'un capteur de radicaux libres qui aide à neutraliser les réactions d'oxydation. C'est également un exfoliant doux qui améliore la circulation sanguine et contribue à normaliser le métabolisme des lipides dans les cellules cutanées. De plus, le café a le même pH que notre peau. Ainsi, un simple masque à base de café moulu naturel (le café instantané ne convient pas!), voire un masque à base de marc de café, contribuera à rendre votre peau plus fraîche et plus lisse.

Et voici quelques recettes que vous devriez absolument essayer.

Masque visage au café et au miel

Ce masque a un triple effet sur tous les types de peau: le café est un antioxydant et un exfoliant doux, et le miel est un hydratant naturel. Les deux ingrédients doivent être pris en quantités égales (une cuillère à soupe chacun) et bien mélangés jusqu'à obtenir une masse homogène. Appliquez le masque sur le visage, laissez poser 20 minutes, puis rincez.

Si votre peau a tendance à être grasse, vous pouvez ajouter une demi-cuillère à café de jus de citron, et si elle est sèche, ajoutez autant d'huile d'amande ou une solution d'huile de pharmacie de vitamine A.

Masque à la crème sure et au café

Les peaux normales et sèches ressentiront les effets lissants et adoucissants de ce masque à la crème fraîche et au café. Vous le constaterez par vous-même: il suffit de laisser poser un mélange d'une cuillère à soupe de crème fraîche et d'une cuillère à soupe de café moulu sur votre visage pendant 20 à 25 minutes.

Mais si vous avez la peau mixte, séparez un tiers de la masse obtenue dans un bol séparé et ajoutez une cuillère à café de flocons d'avoine moulus; cette partie devra couvrir les zones brillantes du visage ou les zones aux pores dilatés.

Il est recommandé de remplacer la crème sure par du yaourt allégé ou du kéfir, et vous obtiendrez alors un merveilleux masque « multifonctionnel » pour les peaux grasses.

Masque au café moulu et à l'huile d'olive

Ce masque nourrit les peaux pâles et flasques, hydrate les peaux sèches et tonifie les peaux ridées. Il suffit de mélanger soigneusement du café moulu et de l'huile d'olive dans un rapport 1:1.

Ceux qui utilisent déjà le café à des fins cosmétiques affirment que cette composition peut également être appliquée sur la peau autour des yeux.

Et si vous effectuez cette procédure simple tous les jours pendant une semaine, vous pourrez vous débarrasser des cernes et des poches sous les yeux pendant 1 à 1,5 mois.

Masque au café pour l'acné

Parmi toutes les options possibles pour ce masque, le plus simple à réaliser est un masque au café contre l'acné, additionné de lait nature à température ambiante. Les proportions doivent être telles que le mélange ne coule pas sur le visage pendant et après l'application.

Le masque est conservé jusqu'à séchage complet, puis les zones d'acné concentrées peuvent être recouvertes d'une deuxième couche. Le tout est rincé à l'eau froide.

Pour les cicatrices d'acné, les cosmétologues conseillent de mélanger du café moulu avec de la poudre de cacao (à parts égales) et d'ajouter progressivement du lait, et si la peau est très grasse, de l'eau bouillie.

Masque gommant au café

Et bien sûr, vous pouvez utiliser des masques gommants au café pour nettoyer votre peau, qui sont également faciles à préparer.

Mélangez 3 cuillères à soupe de café finement moulu avec du lait jusqu'à obtenir une pâte épaisse. Appliquez le mélange sur le visage et le cou en mouvements circulaires. Massez le visage pendant environ une minute et laissez agir un quart d'heure. Après avoir rincé, appliquez une crème hydratante pour maintenir l'hydratation des couches supérieures de l'épiderme.

Les peaux sèches et vieillissantes nécessiteront l'ajout d'une cuillère à café de flocons d'avoine moulus et de miel naturel à ce mélange. Pour les peaux grasses, la composition du masque-gommage au café peut être complétée par une pincée de bicarbonate de soude.

Masques pour le visage au café vert

Les recettes de préparation des masques au café vert, ainsi que les spécificités de leur effet sur la peau (en tenant compte des composants constitutifs) sont identiques aux masques utilisant du café noir moulu.

Cependant, leurs propriétés antioxydantes sont plus prononcées car les grains de café vert contiennent plus d’acide chlorogénique, qui est partiellement décomposé lors de la torréfaction (et le résultat de ce processus est l’arôme inégalé du café noir).

Les céréales vertes contiennent également des niveaux plus élevés de protéines et d’acides aminés libres – alanine, asparagine, leucine, etc.

Comme vous pouvez le constater, un masque facial au café est définitivement bénéfique et, ce qui est important, vous avez tout ce dont vous avez besoin pour le préparer dans votre cuisine.