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10 obstacles à l'orgasme féminin
Dernière revue: 08.07.2025

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Si les femmes n'atteignent pas l'orgasme pendant les rapports sexuels, elles en accusent généralement leur partenaire. Cependant, l'orgasme peut disparaître pour d'autres raisons.
C'est le beau sexe lui-même qui le « tue », ou plutôt, ses douces faiblesses.
Sous-vêtements serrés
Les strings et les corsets, bien sûr, sont sexy. Cependant, ce sont eux qui vous empêchent de profiter pleinement de l'amour. Des vêtements inconfortables et serrés sur la poitrine et l'entrejambe perturbent la circulation sanguine. La pression dans les vaisseaux sanguins n'atteint pas son maximum (condition nécessaire à l'orgasme), ce qui provoque une excitation, mais malheureusement, pas de satisfaction.
Muscles flasques
Les muscles vaginaux doivent être régulièrement stimulés, tout comme les abdominaux et les fessiers. Sinon, avec le temps, ils s'atrophieront et ne procureront plus de sensations agréables (l'orgasme est obtenu par la contraction des muscles vaginaux et utérins). Paradoxalement, le meilleur exercice pour les muscles intimes est le sexe. Une autre méthode d'entraînement est le vumbilding, une série d'exercices spécifiques visant à améliorer la santé féminine. Les cours peuvent être suivis de manière autonome à la maison ou en salle de sport avec l'aide d'un coach.
Relations sexuelles irrégulières
Pour que les muscles intimes soient toujours en bonne forme, il est nécessaire d'avoir des rapports sexuels au moins trois fois par semaine. Sinon, le vagin perd de son élasticité, les glandes produisent une mauvaise lubrification, etc.
Estomac plein
Il est déconseillé d'avoir des rapports sexuels après avoir mangé « pleinement », non seulement parce que les partenaires ressentiront des sensations désagréables. Le danger est ailleurs. La digestion nécessite un apport sanguin accru; le corps se concentre donc sur le tube digestif, et non sur les organes génitaux. Ce qui se passe en cas d'insuffisance d'apport sanguin dans la zone intime a déjà été décrit plus haut. Les experts recommandent de manger trois heures avant le rapport sexuel prévu. Juste avant, les partenaires ne peuvent consommer que quelques aphrodisiaques.
Dystonie végétative-vasculaire
Pour que l'orgasme « disparaisse » loin et pour longtemps, il suffit d'un petit dysfonctionnement du système nerveux, qui est responsable du rythme cardiaque, régule le transfert de chaleur dans le corps, maintient la pression artérielle, etc. Par conséquent, les femmes qui se plaignent de la disparition de la satisfaction pendant les rapports sexuels doivent consulter un médecin.
Fumeur
Oui, c'est exact. L'anorgasmie est l'une des nombreuses conséquences de la consommation de nicotine.
Alcool
Bien que, sous l'influence de l'alcool, les femmes pensent plus souvent au sexe et, à la fin d'une soirée agréable, soient prêtes à s'abandonner à la première personne rencontrée, elles ont peu de succès sexuel. L'alcool n'affecte même pas la coordination des mouvements. Les boissons à base de « dilution » agissent sur le corps féminin comme un anesthésiant. La sensibilité des zones érogènes est sensiblement réduite et, pour atteindre l'orgasme, la femme et son partenaire doivent s'efforcer longuement (souvent sans succès).
Préparations médicales
Les médicaments hypotenseurs, les tranquillisants, les antidépresseurs, les antispasmodiques et les diurétiques ont un effet secondaire très intéressant, qui, pour une raison inconnue, n'est pas mentionné dans la notice. Les composants de ces médicaments « tuent » l'orgasme, qui ne revient qu'à l'arrêt du traitement. Important: les poudres et comprimés antiallergiques et antiviraux ont les mêmes effets secondaires.
Peluches
Il existe un lien étroit entre les jouets pour enfants et l'orgasme féminin. Les psychologues évoquent l'influence des « tabous » de l'enfance sur le subconscient de l'adulte. La vue d'un lapin en peluche, d'un ours en peluche, etc., fait retomber les femmes en enfance. Or, bien sûr, elles n'avaient pas d'orgasme.
Pieds froids
La température des pieds d'une femme influence l'intensité de l'orgasme. Cette découverte a été récemment faite par des scientifiques néerlandais, qui affirment que plus les pieds d'une femme sont chauds, plus elle a de chances d'atteindre le summum du plaisir. C'est pourquoi le massage des pieds devrait faire partie intégrante des préliminaires amoureux.