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Huile de poisson : bienfaits, effets indésirables
Dernière revue: 10.08.2022
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L'effet revendiqué de l'huile de poisson
L'huile de poisson est utilisée pour prévenir et traiter les maladies cardiovasculaires athéroscléreuses. Des données scientifiques fiables indiquent qu'entre 800 et 1500 mg d'EPA / DHA par jour réduit le risque d'infarctus du myocarde et de décès dus à l'arythmie chez les patients qui ont des antécédents de maladie coronarienne et prennent des médicaments traditionnels. Il réduit également le niveau de triglyme itseridov dose-dépendante (25-40% d'EPA / DHA de 4 g / jour) et abaisse légèrement la pression (2-4 mm de l'hémoglobine avec de l'EPA / DHA> 3 g / jour). Les mécanismes, apparemment, sont nombreux, mais ils ne sont pas connus. Les avantages possibles, mais il n'a pas encore été prouvé dans la prévention primaire de la maladie cardiovasculaire athéroscléreuse, le traitement de l'anxiété et la prévention de la néphrotoxicité de la cyclosporine.
Les effets indésirables de l'huile de poisson
Il peut y avoir des éructations de poisson, des nausées et de la diarrhée. Le risque de saignement augmente avec EPA / DHA> 3 g / jour. Les tests de laboratoire ne permettent pas de s'inquiéter de la contamination par le mercure.
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